オン・オフの気持ちの切り替え方

扶養内の兼業主婦です。オンとオフの切り替えて子育てですが、働いている時間は働いていることに没頭し、家庭に帰ったら、すっぱり忘れる。時間で完全に切り替えましょう。 仕事の時間でのことは、いくらほかの時間で取り返そうとしても、できないです。 同じく家庭の中でのことも、仕事の時間では取りかえせない。 そう思って、スパッと割り切りましょう。職を失う時は、失うし、得るときは簡単に得られます。それも世の中の流れです。恐れることもなく、運命と思うしかないときはあります。 せめて、時間だけは取り戻せないから、オンとオフ、きっちり分けて、全力で両立しましょう。

＞仕事も大事だけど子供のほうがもっと大事 多分これが口だけの状態なんでしょうね。口だけというか思ってるだけ。 典型的な、仕事の為に生きている思考で育ってきちゃったんだと思います。 逆。生きる為にするのが仕事。 仕事はあくまで道具。あなたのプライベートな時間を侵害していいものではない。 それを今一度、自分に言い聞かせてみたら。 性分なんで一朝一夕には難しいかもしれませんけど。 仕事に自信がないからという自覚はあるみたいですね。 それでも業務時間内に全力でやっていればそれでいいんですよ。 全力でやってリストラされたらその時はその時。割り切りましょう。家庭を大事にしていたら人生なんて何とかなります。 仕事は誰でもできる。あなたの代わりはいるし、あなたが誰かの代わりにもなれる。 だけど家庭でのお母さんはあなたにしかできない。そこが大事な居場所だというのを忘れないで。 子供はあっという間に大きくなりますよ。