最近体も心もつらいです

30才女です。昨年から新しい会社に転職し半年になります。 最近体調不良が続き業務上でいいパフォーマンスが出せなく悩んでいます。 思いつくのは不摂生だと思うんですが、もう疲れすぎてて何が原因なのかわからないです。 医者に行くなら何科ですか。 ＜悩みと症状＞ ・眠気、むくみ、貧血気味、倦怠感、電車で立っているとフラっと意識を失いそうになる ・喉が詰まる感じ、口角と目の周りの痙攣（勝手にピクピクする） ・頭がふるえる ・頭がぼーっとし思考が停止しているため人とうまく会話ができない 病歴を会社の人に伝えてないので「いつもだるそうで人と喋れなくて言動が適当な女」だと思われていることがつらいです。 会社の人も最近自分に対して対応が適当な気がしてつらいです。 ＜生活習慣＞ ・６時起床、1時就寝。風呂は朝シャワー。 ・毎日６時起床し寝るのは1時頃、平均5.5時間睡眠 埼玉から都内まで通勤のため６時起床になる　毎日眠いです。 朝食：なし（会社でブラックコーヒーかエナジードリンクをのみ済ませる） 昼：サラダとサンドイッチ 夜：20から21時から食べ始めます。ここ半年は以下の食事パターンが多いです。 1コンビニのそば、揚げ物、ポテチ 2豆乳割りのプロテイン300ml 3もやし、豚肉200g、トマト、水菜の白だし鍋 4食べないでそのまま寝る ＜通院歴＞ ・過去にうつ病と診断歴あり、今は通院も薬も飲んでません ・2年前にてんかんと診断されて発作がおきたため薬物治療中です