腰椎変性すべり症

同じ症状の方にお伺いします。 他の場所の痛みで整形外科を受診したところ、腰椎変性すべり症が発覚しました。 ゴルフ、ジム通いが趣味ですが、判明してから恐怖がつきまといます。 いまのところ、病院ではやってもOKと言われています。 ただ、石膏で型をとったコルセットを作り、体を動かす際には着用するよう 言われました。 日常生活での注意事項や、気をつけていることがあったら教えてください。