もらい物が本当に億劫です…

田舎なので職場や、近所の家からいろいろ野菜や果物を もらうことが多いのですが、それが本当に苦痛になってきました。 自分の家は畑や田んぼをしていないためか、周りがいろいろくれるのですが 量が多すぎたり、獲れる時期的にもらうものが重なったりして 消費するのも大変で腐らせてしまうことも多く、 もらってもああ、これをどうやって消費しようと考えるのも辛いです… そしてお返しを考えることが本当に大変です。 お返しするとさらに相手のくれる量が増えるような気がします。 あげるものもないので何度かに一回、返しをお酒やお菓子などを 買いに行って渡したりするのですが、正直必要な野菜をスーパー で買う方がずっと楽だし便利だし安いです。 同じような経験のある方はどうしていますか？ あげる側の人の立場からしたらどうやったら欲しくないということを 察してもらえるでしょうか…？ 相手のあげたい気持ちを考え、このままもらいつづけ、返し続ける方 がよいのでしょうか。