やる気が出る方法を教えてください

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（トピ主 0 ）

🙂

とうふ

2019年06月18日 09:26

話題

やりたいことややることが多すぎて辛いです。でもいざやろうとすると寝てしまいます。昔は土曜日にやろうとしてやる気が出ず、その分日曜日に頑張る感じだったのですが土曜も授業があるせいでその方式が取れません。多少の無理は必要だと思っています。これをしたらやる気が出る！！みたいなことはありますか？

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たしかに、たくさんあるよね

🎂

う～む

2019年06月18日 14:31

でも、やりたいことって金かかることが多いでしょだから全部は不可能ってことはわかるでしょ時間的制約もあるしねなので、色々あるなかからひとつだけやればいいのだ

トピ内ID：3314052729

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ゴール

匿名

2019年06月18日 15:11

それぞれにゴールはあるのでしょうか？あれば、それにより優先順位が決められますね。なければ細々とでもそれぞれを進める。Todoリストに各項目を並べて置き、少しでも進める。途方もなくなって何もしなければ1ｍｍも進まないけど、10分でも毎日やり続ければやっただけの理解が深まると思います。

トピ内ID：7615923662

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15分だけするとか

🙂

かき

2019年06月18日 16:16

私も同じです。一度やり始めると数時間は集中できるのですが、なかなか着手できないのが悩みです。先伸ばしをやめる方法を書いた本に、少しだけでもまず手をつけること　とありました。メインは明日するけど、今晩のうちに下準備だけでもしておく、とか。とはいっても疲れていたら私も寝てしまいます。

トピ内ID：6502482055

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好きな事をしてから！

🐧

maasa

2019年06月18日 16:53

好きな事をしてから気持ちを引き締める。好きな飲み物を飲んだり好きな食べ物を食べたり大好きな人を思い浮かべたり好きな音楽を聴いてから軽く体を動かしてから逆ならこれ終わらしたらあれが待ってる！楽しみを付属させると頑張れますよ。

トピ内ID：4701751657

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