片づけや家事全般が苦手で困っています。

５０代後半の女性です。実家に８０の母と５０代前半の妹（フルタイム勤務）と３人で暮らしています。 いい年をして、家事が嫌いで苦手なため困っています。 自分を顧みると、好きなことや得意なことは進んでやるものの、苦手なことや嫌いなことは後回しにするという傾向があると反省しています。 この年齢の女性なら、家族の世話、親御さんの介護までこなしていらっしゃるのも普通だと思うのですが、自分の身の回りのことをするのがやっとです。 料理も餃子など自分の好きなものをたまにやるくらいでレパートリーがとても狭いです。 洗濯は自分の分だけ、週に１回かできて2回、まとめてしています。掃除も必要最低限しかしていません。 衣替えもいつもぎりぎりです。 いつも生活全般で母と妹に助けられている感じです。 もっと高齢の母を助けて長生きしてもらいたいと思いながら、自分のフルタイムの勤務ばかり中心の毎日で、申し訳ないと思っています。 皆様のお話を伺えたら幸いです。よろしくお願いいたします。