食わず嫌い、超偏食、超少食、長時間かかる3歳児食事誰か助けて

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（トピ主 0 ）

😑

やってられない

2019年07月04日 20:30

子供

3歳9ヶ月の娘が一歳半頃から食わず嫌いを発動し気に入ったものしか食べない、食べても少し、かなりの偏食です。嫌だと思ったら口に入れた瞬間おえっとします。お子様ランチなんてもってのほか、キャラクター風ご飯作っても喜ぶだけ。ワンプレートなんて完食したことなし。ですがスーパーに売っているごま塩おにぎりはなぜか好きなようで、それを買った日はもくもくと食べます。朝は毎朝パン、ヨーグルト、牛乳昼はそうめんやシリアルなど軽め夜は50ｇもないであろう白米(ごま塩おにぎりの時は2個完食します)、缶詰コーン、かまぼこ、納豆、枝豆などを食べます。毎日こんなかんじです。ちなみにどの時間の食事も90分はざらにかかります。何で栄養を取ってどう生きてるのか不思議なほどです。身長体重は生まれた時からずっと平均です。外遊びをたくさんしてもおやつを抜いても食べません。私自身料理をするのは好きな方なので毎日色々作って食べさせてあげたいのに、いざ作り目の前に出すとゴミでも見たかのように避けます。最初は落ち込みましたが一年以上続くと作る気もなくなり、シングルマザーとなった今コンロを使うことがほぼありません。娘が食べてくれないのならつくる意味がないと思うようになり、自分のご飯も簡単に済ませるようになりました。今までは少しでも偏ってても食べてくれればいいと思っていましたが、今月から始まった保育園の給食も全て一口食べてべそをかき終了、家でも長時間かける割に全然食べない、そんな娘にイライラしかしなくなりました。娘とふたりの生活はすごく楽しいですが、食事の時間は憂鬱でイライラばっかりひどい時は怒鳴り散らし、目の前でゴミ箱に捨てたこともあります。毎日悩み苦しむ日々です。アドバイスください。またこのような偏食のお子さんいた親御さんいませんか？そのお子さんが今どう成長したかなど教えていただきたいです。

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なんか、わかりますよ～。

ゆきうさぎ

2019年07月05日 10:15

食事、大変ですよね。。私は、料理が得意ではないので、ワンパターンを貫き通しました。子供は中高生２人いますが、金曜日はカレーの日を１０年以上続けてます。給食とバッティングしようがおかまいなしです。より、簡単なワンプレート、丼ものが多いです。子供が園に入る前は、半分ノイローゼ気味でしたので、食事が「さつまいも」だったこともあります。（作る気にならない）離乳食なんか、レトルトばかりだったし。ママ友が、「昨日シチュー作ったんだけど、子供に食べさせたいんじゃない、私が食べたいんじゃ！！」って言っていたことがあって、子供のためにするのが母親なんだろうけど、自分優先になりたいときもあるよね、と思ったりもしました。で、上の子は高校生になりましたが、１８０センチのヒョロ男になりました。進学校に通ってますので、粗食によく耐えたと（笑）。下の女子中学生は、若干偏食ですが、生活面で問題もなく過ごしています。うちは、ミートボールとかのりたまおにぎりとかよく食べていたっけ。（食べさせていた、か？）

トピ内ID：0771827694

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結構食べてると思います

🙂

おばちゃん

2019年07月05日 10:15

そんな感じの超小食の男の子がいました、今は中学生なので肥満度-18%ですが元気です次男でしたのでそんなに食べないのが不思議で食べるまで頑張れ！と幼稚園の時頑張らせると後で吐いてしまうので食事は30分ぐらいでお終いね、と下げてました後でお腹が空いた時はバナナかリンゴか無糖ヨーグルトを少し上げました海苔とチリメンジャコとふりかけご飯か小さい頃の主食でしたクラスで一番小さくて体重も一番下のラインギリギリだったので小児科の先生には一応線に乗ってるから大丈夫と慰めて貰ってました中学でお弁当になりましたが食べきれなくて、たまに帰って半分くらい捨ててますでもだんだん身長はクラスの平均になってきました食も少しは増えてきましたそれに伴って集中力も良くなってきました多分味覚が繊細で混ざった味とかが嫌いなのだと思ってます肉を焼いただけ（塩胡椒ステーキ）の時は300gくらい食べるからです後、薬も異様に嫌って凄く苦労しましたちょっとした筋や硬さの違いて飲み込めない事も多いです野生動物の餌付けの様にちよっと離れて見守りましょうちょっとでも口を付けたらラッキー（嬉しい）と思えます貴方もお子さんも苦痛のご飯タイムの雰囲気もしんどいですね標準体重なんて凄く羨ましいですよ！

トピ内ID：6256924148

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小食、な人はいます

食べられない人

2019年07月05日 10:15

わたしです。小さいころから、「猫の食べるより少ない」と言われ、食卓に食べ物が並ぶとしくしく泣いていたそうです。大きくなっても食が細いので食べ放題やらグルメツアーは今でも苦手です。今、60代でもいちばん好きなのはふりかけごはんと塩サケくらい。ですが！！少量しか食べられないために、せっかく食べるならおいしいものを少し、と思うから、味にはすごく敏感。外食も「もういちど来よう」と思うことはほとんどない。結果、料理はこどものころからすごく好き。自分は食べられないが人が食べてくれるため。いまや、自他ともに認める料理上手、しかも、スーパー手早い。野菜も自分で作って食べるくらい敏感です。嗅覚・味覚などの五感がすこぶる発達しているせいか、コーヒーなどにもやたらこってうるさいです。わたしの場合、食の細さが逆に料理に結びついていると思います。もう一人は息子。3歳の頃は全く、あなたのお子さんと同じでした。食べるものがほとんどなく、うどんとおにぎりくらい。将来を心配していましたが、超小食は変わらないのですが、高校生くらいから好き嫌いの全くない人になりました。で、非常にスリムな体型ですから、得な点が多いです。私に言わせれば、小食な人はいるし、食に興味のない人もいるので、あまり無理強いしないことです。食の強要はすごくつらいので。特に栄養失調でもなければ、次第に食べるようになるでしょうが、多分、細い体型でしょう。ダイエットなどに苦しまない分、得だと思います。もうひとつ、お願いですが、食べないからといって、何も作らないおかあさんであっては味覚が育たないと思いますので、あなたの料理上手を少しずつでいいから伝えてあげてほしいです。小学校にいくようになれば少しずつ改善すると思います。

トピ内ID：6655256209

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うちの子も友達の子も

🙂

大丈夫

2019年07月05日 10:27

食べたくないなら無理矢理食べさせなくていいと思いますよ。周りは栄養がぁ、成長期だからぁとか色々言いますが無視です。食べない子は、お腹が空いても食べません。野菜を育てたり一緒に料理をするとか色々しましたが子供にしたら野菜を育てることも料理も食べる事とは別のこと食べません。諦めた方が早いです。うちの子は発達障害も疑いましたが全くそんなこともなく、親譲りで運動神経が少し悪いですが成績優秀でお友達と問題を起こしたことは皆無です。風邪もひきません。夢はインフルエンザにかかる事というくらい健康優良児な高校生です。女子御三家の一つに通ってます。同じように食べなかった友人の息子さんは昨年東大にストレートで合格したのにこの夏海外の某有名大学に進学します。この子も風邪をひいたとか聞いたことないです。給食は無理矢理食べさせようとするので学校側と話し合いを重ねてアレルギー扱いで食べないで済むようにしました。心配ないです。食べたくないのに食べさせようと時間をかけるのならその時間2人で楽しい事しましょ。時間は限りあるんです、子供はすぐ成長して親を必要としなくなります。 2人で笑いあえる時間を大切にしましょ。食事なんかにいらいらするなんて時間の無駄です。

トピ内ID：4348091353

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味覚過敏か触覚過敏があるんでないの？

これは

2019年07月05日 10:39

　お子さんは、どうにも、癖のない薄味かつ舌触りのいいものを好んで食べているご様子ですが。感覚過敏があるんじゃないですか？感覚過敏がある子からしたら、揚げ物のとげとげした感じとか味が濃いめのものを食べるのは拷問に値することですよ？？　だから、感覚過敏のひどい子は、小学生中学生になってもお弁当に食べられるものをもたせる配慮をする場合もあります(私は結局お弁当が主の学校に進学した)。まあ、食べられるものは多いに越したことはないんだけど、まずは食べられるものを食べられればいいと思います。同じような食事にはなっちゃいますが、まだ小さいので本人はそれほど気にしないでしょう。　あとね、感覚過敏のある子には、発達障害のある子も多いです。もちろん、感覚過敏があるからといって発達障害があると決まっているわけではないですよ。　ただ、強烈な偏食の場合、感覚過敏+障害ならではのこだわりで食事を食べないというケースも多々あります(いつもと違うものが出たら食べないとか、どこどこのスーパーのさけおにぎりしか食べないとかこだわりにも色々ありますが)。　発達障害に詳しい小児科に相談してもいい話のような気はします。3歳時健診では特に何も言われてませんか？未受診なら、今からでも健診を受けて、保健師や栄養士(うちの自治体には栄養指導の栄養士が会場にいました)に相談してもよいかと思います。

トピ内ID：6080597344

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気になるのは

☀

パントマイム

2019年07月05日 10:15

私が学生の頃の知り合いで、3人、超偏食（ハタチ過ぎ）な人の家庭に共通していたのが、お母さんが不安定な家庭で育ったということです。お子さんの前で、夫婦喧嘩などはなかったでしょうか？子供は幼くても我が家が安心できる場でないと悟ります。それは非常に大きな精神的苦痛です。お子さんの偏食が精神的なことから来るもので、あってもなくても、食事時に母親のキレた行動を目の前で見せられるというのは、暴力であると思うし、食について何らかのトラウマを子供が背負う可能性もあります。今は、偏食よりも、お子さんの気持ちが健やかに育つよう気にしてあげた方が良いでしょう。

トピ内ID：7811178220

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赤ちゃんのときはどうでしたか？

🙂

さらしな

2019年07月05日 10:39

うちの娘はミルクのときから、標準の３分の１しか摂りませんでした。小児科の先生に「おかしいんじゃないか」と相談したら「お母さんね。赤ちゃん元気でしょ？　体重増えてるでしょ？　だったら、それで足りてるの。ぐったりしたり、体重が増えなくなったら、相談に来てください」と返されました。食事に興味が無いんですよ。量を食べられないから。一度、どのくらい放っておいたら「食べたい」と言い出すのかなあと思って、朝ご飯のあと、ずっと食べさせずにいたら、８時間経っても食べたがらなかったので、私のほうがギブアップしてしまったことがあります。幼稚園はお弁当だったので、他の子の半分の大きさのお弁当に、おにぎり（ラップで丸めた、ちっちゃいの）と、唐揚げ一つ入れたら、゛おしまいでした。小学校のときは、給食を全部食べないと許してくれない先生にあたってしまって、「全部食べないといけないから朝食いらない」って、朝の卵かけご飯も食べない時期がありました。小学校の高学年になるまで、オレンジジュースと卵かけご飯で大きくなったようなもんです。ちなみに。子どもは「慣れない味は嫌がる」のが普通だそうです。毒を避けるためなんですって。だから離乳食のときに、嫌がってもいろんな味を試させる必要があるんだそうですよ。食事の時間は３０分に区切らないと集団生活で大変でしょう。タイマーをかけて、３０分経ったら「おしまい」にできませんか？たぶん、そんなに時間をかけているのだったら、食べたくないんでしょう。高校生くらいから、友だちと一緒に料理をするようになって、自分でいろいろ開拓していきました。今では私よりグルメです。でも「量が食べられないから、外食は残さないといけないのがもったいない」と言います。食べる量は人それぞれ。お子さんに合った量にしてあげましょうよ。

トピ内ID：6014680158

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それは、私かも

😢

ピッキー

2019年07月05日 10:39

正に私がそんな子供でした。私は今40代ですが、恥ずかしながらこのトピを見て辛かった子供時代を思い出して思わず泣いてしまいました。私の場合2歳年下の妹が何でもバクバクと食べる子だったので、母は私の行動が全く理解できず、毎日怒鳴られ、罰として納屋や押し入れに閉じ込められるのは日常茶飯事でした。社会に出て色々な人・食事・食材に接するようになって気が付きました。私は母の料理方法が苦手だったんです。たとえば、茄子は必ず味噌煮でした。ただ焼いてちょっと醤油をつけただけで茄子がとても美味しいなんて知りませんでした。青いお野菜は必ずお浸し、甘辛い味や酢味噌和えなどが定番でした。小学校の調理実習でほうれん草とベーコンの炒め物を作った時は軽く衝撃でした。ほんの一例ですが、母の料理はぐだぐだに煮てかなり濃い味付け、酢の物、または味噌和え、これら全て受け付けられなかったのです。わがままと言えばそれまでですが、まさに「おえっ」となる食事のオンパレードで、食事＝辛い時間になりご飯も本当にちょっとだけしか食べられませんでした。私は子供はいませんが、大人になってトピ主さんの苦労もわかるつもりです。でも既に娘さんの中で食事の時間＝恐怖の時間とインプットされているかも。これをなんとか取り払う努力をできないでしょうか？私は大きくなるにつれ家の外には美味しいものがたくさんある（友達やいとこの家とか）と気づき、食への恐怖がだんだんと薄れました。（家ではひたすら我慢）娘さんが食べられるもの・食べられらないものの傾向はありませんか？私の場合、元の姿がわからない程の過熱（野菜）、濃い味付け、酢＆味噌がダメでした。母は自分な好きなものを自分の娘が嫌いなわけがないと思っており、それをとにかく押し付けてきました。押し付けは絶対にいけません。

トピ内ID：5170533324

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偏食の子その後

😢

ピッキー

2019年07月05日 10:39

ちなみに、小さいころは自分で何が嫌かもよくわからなかった（でもとりあえず嫌） →号泣→閉じ込め→食べるの怖い　となっていましたが、大きくなって行動範囲が広がる＆もっと意思表示ができるようになる（例えば○○ちゃんのうちでこんなもの食べた。あれ作ってー、とか。母の心中複雑だったかも）でだんだん色々食べられるようになりました。酢の物＆味噌和えは相変わらずNGですが、機嫌がよければ和える前に少し取り分けてもらったり。その後スポーツに熱中しまして国立大体育学部に合格しましたとさ。今はまだ嫌いという意思表示はできてもそれ以上無理なのかもしれません。色んな違う食べ物に接する機会があるといいと思うのですが、家庭では限度があるので（ついつい偏ってしまいがち）バイキング形式で好きなものだけ取れる所に行ってみたり（何かに興味を示したら家でもやってみる）、あと他の子が何か美味しそうに食べてるのを見たら自分も食べてみたいと思うかも。私の場合妹の影響はありませんでしたが、いとこのお姉ちゃんや同年代の友達は興味をそそりました。お辛いとは思いますが、糸口がみつかりますように。

トピ内ID：5170533324

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食べられるようになりました

たろすけ

2019年07月05日 11:25

離乳食のころから、一口目をギャン泣きで拒絶、ただし、一口目を納得すると、二口目からは食べる。生後8か月でアレルギー検査をしたら、小麦・卵がアレルゲンだとわかり、しょうゆに含まれている小麦にも反応していたため、食べる＝かゆい、だったんだと思います。（肌は一時期ひどい状態でしたが、乳児湿疹だと言われていた）納豆ご飯で育ちました。ポテトフライは、ファストフード⇒スーパーのお惣菜⇒自作唐揚げは、コンビニ⇒スーパーのお惣菜⇒自作　の順に食べられるようになり見た目でも判断するようになりました。同じ材料でも切り方が違うと食べない。幼稚園の給食は弁当形式でしたが、初日は蓋を開けてそのまま閉め、食べずに帰宅しました。徐々にご飯だけ、唐揚げの日は唐揚げも、と食べるように。新しい食材を食べた日には園から電話がかかってくるぐらいの一大事でした。年長あたりから「アレルギーは１度目はでない。だから、ママの見ている前で２回以上は食べてほしい。」と説明しています。学校給食では、まず、個人調査票…普通は食べられないものを書き込む欄に「食べられるものを書いたほうが早いので、食べなくても構わないでほしい」と書いたくらいです。小1の時、担任の先生が「完食しました」と連絡帳に書いてくれました。小６の今は、おかわりじゃんけんにも参加するぐらい、何でも食べます。ゴマ塩おにぎり、まずはおなかいっぱいにするのが目的なら、おにぎりで。ちなみに、小さい頃は野菜ジュースは飲ませていました。みそ汁が大丈夫なら、具沢山にするとか、ですかね。

トピ内ID：2622093156

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気楽に

🙂

大丈夫

2019年07月05日 11:25

毎日大変ですね。中3甥がそんな感じで、今も偏食少食ですが、175センチになりました。合宿や林間学校では、食べるものないらしいです。食べない子に無理して食べさせなくて良いです。怒りの方が良くないです。我が家の長女が、高校生になって、私の食事に文句を付けて、少ししか食べません。残されると気分が悪いので、長女分は盛り付けず、自分で好きに食べさせます。身体が必要なら、食べるし、食べなくても死にません。ママは自分の好きなものを作って食べれば良いんです。欲しがれば、あげて、興味なければ、放置。飽食贅沢な日本ならではの悩みです。外面が良い子は、給食だけは食べるとも聞きますね。気楽にね。

トピ内ID：8415421342

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気持ちわかります、食べて欲しいよね。

🙂

りょう

2019年07月05日 11:25

わかりますわかりますわかります。苦しいですよね。自分まで食べる気力なくなりますよね。うちは、どんな努力をしても食べなかったので、努力はしない方針にしました。「タンパク質」「炭水化物」「脂質」が一食でとれれば、必要十分ときいて、鶏の唐揚げしか食べなくても栄養的にコンプリートだし、納豆ご飯なら、脂質を補うためにバターやごま油を足すといい、それしか食べなくても大丈夫、と栄養士さんから教わりました。枝豆、チーズ、お魚ソーセージなど、日持ちがして本人が食べたがったらすぐ少量ずつ手間をかけず食べられるものを常備、欲しいと言われてからだすようにしました（少食さん、たくさん食品並べるだけで満腹になるから）。あと、幼児は「白物期」あるみたいです。豆腐・めん・ごはん・チーズなど白い物ばっかり食べてる時期。いつか脱するけど、その時期は食のバリエーション広げるのは厳しいので諦めましょう。ママだけでも、好きなもの、栄養のあるもの、食べてね。香辛料やニンニクつかったりして、大人好みの味で食べようよ、こどもに合わせなくていいよ。合わせてもだいたい無駄だから。彼らはアレで生きていける身体なんだ。ママが倒れないように。時期がくれば自然に、身体がもっと栄養必要になったら、いろいろ食べれるようになるから、期待しないでゆっくり待とう。小学校の給食でだいぶ変わるから。

トピ内ID：9720425601

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問題は偏食等ではない

🙂

esezou

2019年07月05日 11:25

３歳で、なんでも好き嫌いなくもりもり短時間で食べる方がおかしいです。うちも何食べて生きているの位でしたよ。問題はそこではなく、「食事の時間は憂鬱でイライラばっかりひどい時は怒鳴り散らし、目の前でゴミ箱に捨て」これは虐待。食べようと食べまいと時間が掛かろうと、いつもニコニコ楽しそうに一緒に食べる。これを続けなければお子さんの精神は蝕まれるでしょう。後１５年年掛かる覚悟でね。トピ主が変わらないとお子さんは不幸。

トピ内ID：3299122781

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食べられるものを食べられる分だけでいいと思います

💍

アラフィフおばちゃん

2019年07月05日 11:25

イライラして怒鳴り散らすくらいなら、食べられるものを食べられる分だけでいいと思います。今でさえ小食なのに「食べる行為」が嫌いになったら本末転倒です。ごま塩おにぎりを食べるなら、うまいことローテーションして飽きないように出してあげて下さい。お子さんが好きなキャラクターがあるなら、そのキャラクターと提携しているレトルト食材とかふりかけのようなものに興味を持たないでしょうか。一緒に買い物にいって「ほら、あなたの好きな〇〇の食べ物よ。」と期待を持たせてみるとか。 90分も経ったら飽きてしまうので、「今日はこれだけ食べられたね、すごーい！頑張ったね」と長くても45分くらいで切り上げていいと思いますよ。 ※一応まだ食べるか確認して下さい。隣でじっとみつめられて待たれて食べろと言われると余計苦痛になると思います。うちの子もずっと偏食でした。乳幼児期なんてほぼ牛乳メインでした。最初はイライラしたり怒ったり、「これおいしい～」と過剰演技したり、ピクニック的に環境を変えて食べさせようとしたり、お手伝い/一緒に作る作戦を実行したり色々頑張りましたが、最終的にはその食事で生きているのだからいいや、となりました。おやつがなくても牛乳をなくしても全然食べない上に長時間かかりました。幼稚園や小学校の給食を食べているうちに、少しづつ食べられるものが増えて、今では普通の食事をしています。幼稚園も小学校も昔と違って食べ終わるまで残されたり、食べ残し禁止などなかったのと、皆と一緒に食べる雰囲気や「一口だけ頑張ってみよう」とやさしいものでその一口が積み重なっていったのでしょうね。成人した今でも食べるのは時間がかかります。マックの100円バーガーのサイズを完食できるようになったのが高校生近くなってからでした。

トピ内ID：4209583942

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食べない子は食べない

レンのん

2019年07月05日 12:06

おにぎり食べて、平均並みならとりあえずいいのでは？のりは野菜ふりかけもやさい何ならじゃがりこも野菜です納豆ご飯は完全食たんぱく源はゆで卵と牛乳考えれば食べるものは白い物って関係あるんでしょうか？さすがに心配で野菜ジュース（ほとんどジュース）子供が好きであろう、果物も食べず嫌いならどうしようないアイスもゼリーも進みません 90分は時間をかけすぎですよいつか食べるだろうと思って、それなりに出しますが食事の時間が終ったら、片付けます育て方悪かったかなぁと反省もしていますが私も幼少期は食べない子だったような・・・叱られるかもしれませんが保育園に丸投げです 1年通って、ようやく食べてくれるようになりました保育園の先生には感謝していますちなみに今私自身はまったく好き嫌いはないし平均以上に大きくなりました

トピ内ID：8137234557

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レスします

🙂

flower

2019年07月05日 12:06

味覚過敏、感覚過敏、アレルギー（目に見える症状がなくても、特定の食べ物に不耐ということもあるかと）などを疑ってみる価値はあるのではないでしょうか。お子さん、理由もなしに拒否しているわけではないはずです。実際「おえっ」となっているわけですから、食べたくても体か精神が受け付けないのだとしか思えません。無理やり食べさせようとするより、その理由をきちんと解明してみては。同じような症状を抱えているお子さんは存外たくさんいらっしゃいます。

トピ内ID：4365471797

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本人も大変みたい

🙂

tama

2019年07月05日 12:06

超偏食の娘がいます。今小学校高学年になりました。給食ではとても苦労したみたいです。お仲間の超偏食児童もぽつぽついるし、今はあまり給食指導も厳しくはないですが、6年間通う中ではいろいろな先生に担任されますから。ゴミでも見たように、わかります！傷つきますよね。今も娘は、においをかいだり、ほんのちょっぴりだけ（まさに毒見）食べて、あとは手を付けないことがよくあります。作った人や食材を育ててくれた人に失礼だから！と言っても、だめです。せめて残すのもお行儀よく。ゴミみたいに扱わない。静かにそっと残すようにと、マナーを言い聞かせています。本人も、大変みたいです。娘の様子を見ていると、まさに「自分の身を守る」という感じです。こんな子もいるんですね。体はしっかりしています。運動もよくできます。（持久力はないですね）持って生まれたものなのでしょう。上の子（息子）も小さいころは偏食で悩みましたが、この子は「成長に伴っていろいろ食べられるようになる」子でした。偏食のタイプも様々ですね。そして何が悪いかって、夫が娘と同じような偏食です。大人になってこんなに偏食の人がいるんだ、姑の育て方が悪かったんじゃないのと思いましたが、おそらく娘と同じタイプなのでしょう。食の楽しみはあきらめたほうがいいと思います。でも、盛り付けを喜ぶのなら、クッキーづくりなんか一緒に楽しめるんじゃないでしょうか？「自分の食べられるものを作る」ことには興味を示していますよ。お気持ちよくわかります。でも、そんな子もいるし、そう生まれついた本人も大変な思いをしています。ひょっとして、娘は人一倍口の中の感覚が敏感に生まれついた子なのかなと思いますよ。

トピ内ID：4551846987

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お仲間がたくさん

😢

かな

2019年07月05日 12:50

うちの子も納豆ご飯とカレーで育ちましたよ。お弁当に入れられないものばっかりだから、本当に幼稚園のお弁当は苦痛でした。トピ主さんの気持ち本当によく分かります。でも、だからこそ、気長に気長に。食べなくても元気なんだから大丈夫です。今小学生だけど、未だに偏食ですが、言われれば頑張って食べるようになりました。言わなきゃ食べませんが。トピ主さんは、自分の好きなもの作って美味しそうに食べてましょう。そのうち食べたくなるかも。

トピ内ID：7725382965

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小学生ですが。

🙂

満腹ママ

2019年07月05日 12:50

よく似てます。口に入れる前から　うえってなって、あらゆる手段を試しましたが、だめであきらめました。でも、なにで育っているのか、不思議ですが　健康ですよ。うちの主食は　白米とチョコスティックパン　シオで焼いた　魚　肉ドレッシング　煮付け　などなど、シオ以外はアウトです。野菜は一切口にしません。ジュースも２種類　お菓子は３種類←これも頻繁にはたべない。コンビニのおにぎりなんてぜったい食べないし　あと汁物全滅です。そんな子は、給食何年たっても、拷問のようです。白米のみ　うれしそうに食べており、後は涙目で１口を入れるのがやっとのようです。挑戦できる範囲で頑張っていて　それでいいと思っています。まだ、劇的変わったよという話はして上げられませんが、大丈夫。人間　結構育ちます。だって納豆ごはんだけだってすごいじゃない。怒らず、楽しく毎日納豆ご飯でいいよ。ちなみに幼稚園のお弁当は３年間まったく同じ内容のお弁当を持たせ続けましたよ。先生が　、子どもはそれでも　みて～と毎日うれしそうに周りのこと一緒にお弁当見せにきたりしていたと聞いています。うちの子は、丈夫　学校お休みしないし、そういえば薬の３歳まで一切口に出来なくて免役力だけで、たたかってきました。最近なぜか、粉薬だけ飲めるようになりました。私は食べる事がすきなので　自分の食べたいものをつくっておいしい食事を食べています。いらいらなんて　もったいない。ごましおおにぎり毎日だっていいんだよ大丈夫！

トピ内ID：0766230164

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大丈夫ですよ

タルト

2019年07月05日 12:50

レスします。いま中学生のムスメがそんな感じでした。ぜーんぜん食べない！時間は90分とか当たり前で焼きそば嫌いうどん嫌いラーメンも素麺もご飯…白ご飯少しとか？保育園の先生が半べそでお子さん何にも食べません、どうしてですか？どうしたらいいですか？と相談してくるくらいでしたよ。お菓子とかも全然興味無いみたいで。ところがどっこい！今、食べるのを制限するくらい食べるようになりました。うどんの美味しさに気が付いたのは小3 ラーメンは中学1年生の時何かね、一個でも嫌いな野菜とかが入ってるご飯はそれだけで食べられなかったんですって。除ける、という事に気が付かなかったんですって。呆れますよね… それを教えてあげた途端食べる食べる。 3歳9ヶ月ですか、お嬢さん。大丈夫、食べなきゃ食べないでいいんです。そのうちある程度は食べるようになりますよ。お腹空いてないんでしょう。省エネタイプかな？要らないんだから、いいんですよ。食べるようになる日をのんびり待ちましょう。

トピ内ID：8292466728

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まず自分がおいしそうに食べないと

🙂

かつら

2019年07月05日 15:00

大丈夫ですよ。お嬢さん、それだけ食べてれば死にません。それより、皆さん書いているとおり、お母さんが食事の時に不機嫌になる方が悪影響です。もう、娘さんは食べても食べなくてもいーや、ってつもりで、自分の分のご飯をおいしく作りましょう。で、おかずは一か所に盛り付けして、娘さんには食べるのを強制せず、お母さんだけおいしそうにパクパク食べてください。で、お母さんが食べ終わったらさっさと片づける。子どもは基本、親がやっていることを真似したがるものです。トピ主さんが毎日のご飯をプレッシャーに感じれば感じるほど、お子さんの関心も離れていきます。大丈夫。お子さんは身体が欲したら自分で食べはじめます。食べたくなさそうなら放っといていいんです。ただ、食べ物で遊ばせないようにね。

トピ内ID：7893308307

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だいじょうぶ！

🙂

かか

2019年07月05日 15:53

お子さんは今平均的な体格で外遊びもお好きないわゆる健康なんですよね。だとしたら今の栄養で足りているということだと思います。うちの娘もそれはそれは好き嫌いが多く乳児のころは大さじ一杯のミルクも飲めず（看護師さんを焦らせた）ご飯はなし、納豆半パック、牛乳は無理。大の飴好きで、食べものには興味なし。そう、興味がなかったなあ。落ち込むほどの食欲なしさんで、羨むほどのスレンダー体型、、、、、でした。現在バリバリのキャリアウーマンで飲む、食う、なんでもござれです。心の中では（ダイエットってのもあるよ。。。。）何かの本でも読みましたが食べたがるものを食べたいだけでいい、例えば納豆しか食べないなら、納豆だけでいい。確かに体は正直だからもし塩おにぎりだけしか食べなくてもいずれ何らかのサインが体内からきてじゃこや枝豆を食べようとするのでは。所詮、目の前に食物があるのに人間、餓死はしないのでは？くらいの大胆さがあってもいいのではないでしょうか。トピ主さまもお忙しい様子、食事に手間暇かけなくてもいいと、ラッキー！くらいでも案外子供は育ちます。ようは全体の様子を見て判断すればいいのでは？それより、トピ主さまが知らん顔で美味しそうにものを食べていれば興味がわくかもしれないし。食は文化でもあるのだから、よい文化に触れることは大切ですよ。子供の生命力は半端ではありません。毎日９０分もお互い辛い時間を過ごすのはやめたほうが楽じゃないかなあと思います。ちなみに息子のほうは作っても作っても食べちゃうので（なんでも）それはそれで大変で正直辛かったです（笑）お料理上手なお母さんお母さんの手作り料理に目のない子供。。。。ってCMに出てきそうだけどなんとなくそんなイメージに縛られているのでは？解放されましょ。

トピ内ID：8533208440

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うちの娘もそうでしたよ

🙂

れみず

2019年07月05日 17:14

現在中1ですが低学年まで小食偏食でした。栄養のバランスを考えあれこれ作るものの食べてずにゴミ箱へ。結果、私のストレスがＭａｘに。海外在住で学校はお弁当なため、先生からも小食を心配されました。しかし、無理に食べさせようとすると、必ず親子喧嘩のようになるので、食事の時間が苦痛になってはいけないと、もうどうにでもなれ！と娘にだけ毎日同じような食事、親は毎日違った料理。ある時、娘が大人の食事に興味を示し、食べてみたいと言い出してからはほぼ偏食もなく、家族のだれよりも食べるようになりました。体も標準サイズになっていました。味覚や歯触りに特に敏感だったため、サクッとしたものや素材一品ずつだと比較的食べていました。

トピ内ID：1844495174

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うちもそうでしたよ～

🙂

とうまま

2019年07月05日 17:14

でも、何も工夫したりしませんでしたよ。今5歳の男の子がいる者です。この子も偏食がすごくて、甘いもの大好きで、食事系は白いごはん、ゆでたまご、レトルトのカレー、納豆。このあたりを延々ループしていました。落ち着きもなく、保育園に通っていましたが、先生から療育をすすめられ、1年通いました。私の場合、保育園でいろいろ相談にのってもらっていたのと、療育へ行ったこと、個人的に仕事や家事で手一杯でそこまできにしていませんでしたよ(汗）。体重が増えないとかなら、気にしたでしょうけど・・・・好きなものばかり食べさせてました。お互いストレスをためないように・・・汗それでも、アンパンマンがとてもすきだったので、「好き嫌いはよくない」などのテーマのDVDをみせたりしてました。療育も卒業して、4歳になったくらいから、急に考えがしっかりしてきて、好き嫌いしないほうが、かっこいいとか自分で言い出すようになりました。今では、給食も家での食事もとりわけたものは残さないように頑張って食べてくれています。トピ主さんも、周りの人にいろいろ相談して、あまり一人で抱え込まないように、子供って思うよりずっとしっかりしてるもんです。

トピ内ID：0513507264

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2度めのレスです

🙂

tama

2019年07月05日 17:14

夫も超偏食とレスした者です。子供の偏食に苦労しました（しています）が、当の娘が小学校高学年になって、「子供はいいよ、巣立つから」と最近思います。全然料理ができないくせに家でご飯を要求する超偏食夫の方がしんどいです。人生ずっとこの人の食の面倒を見るのかと思うと本当にしんどいです。わたしが食事の用意をしなくていいなら、別にいいんですが。娘さんとは盛り付けなり飾り付けなり、何か料理に結びつくようなことをいずれ楽しんでさせてあげるといいと思いますよ。大人になって、自分が食べられるものを、自分で用意できるようになれば、立派な自立です。今子育て真っ盛りで、まだまだずっとと思うでしょうが、子供って本当に成長します。ちなみに…娘は調理実習の「実食」には苦しんでいますが、作ることには興味を持ち始めたようですよ。ここの皆さんのレスに、わたしも励まされています。あと、やはり自分の食べたいものもたまには作るといいですよ。ただでさえ義務家事で忙しいのに、自分の食べるものだけに割く時間と労力が惜しいのはわかりますが。それも少し子育て落ち着けば、またできるようになります。とにかく、トピ主さんと同じ時期は苦しかったです。お気持ち（やってしまうことも）良く分かります。トピ主さんと娘さんに幸多かれ。心から願います。

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外食でも良い

🍴

apple snow

2019年07月05日 19:59

うちも食べませんでした。サッカーさせたり、ファミレス行ったり。子どもが食べるのを飽きるまで買い続け。夕ご飯は大人向けのオカズを作ります。だから食べなくてもイライラしません。強制はしない。それでほとんど好き嫌いは無し。 2年生で給食で賞状もらってきましたよ。

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とてもよく分かりますよ

🙂

ゆうり

2019年07月05日 19:59

うちの子供たちも超小食、超偏食です。幼い頃、長女は朝ウインナ1本、昼うどん1本、夜ごはん1口、で終了という日がありました。心配はとっくの昔に通り過ぎ、怒鳴り散らしましたね。トピ主さん同様、子供の前で号泣しながら料理をゴミ箱に捨てましたね。私はそれに加えて「食べないなら要らないよね！」と言って、子供の前で茶碗を叩きつけて割り、箸を折りました。だって腹立つもん。スーパーへ行く労力＆時間、料理を作る労力＆時間、かかった食費、全てが子供の血となり肉となるなら許せるけど、それすらならずゴミ箱。今思い出してもムカムカしてきます。他の方にすごくお叱りを受けそうですが、正直に書いてしまいました・・・。この状況で「それは虐待、お母さんは全てを受け止めニコニコしておいしそうに食べよう！」なんて言える人、いや実際できる人、嫌味ではなくて心から尊敬します。下の子はとにかく歯ごたえのあるものがダメでした。積極的に食べるものは麺と豆腐くらいでしたね。野菜、果物、練り物、汁物、全てを嫌いました。こちらも何度怒鳴って泣いたか分かりません。みなさん大きくなったら食べるといいますね。うちの子ら、食べません。下の息子は小6の頃、身長130ｃｍ体重23ｋｇで低身長の検査を受けた際、「小さい頃の栄養不足」と言われました。長女とパンケーキ食べに出かけたかった（甘い物大嫌いです）丼でガツガツ食べる息子が見てみたかった親のエゴです、分かってますが食事に関しては本当につまらない子育てでした。自分のことばかり書いてすみません、大きくなってもこれか。。。とトピ主さんをガッカリさせてしまったらこれまたすみません。いいことも書きます。 2人ともとても健康です。小中高、ほぼほぼ皆勤賞でした。こういう子たちなんでしょう。

トピ内ID：3578005918

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よく食べてますよー！

🐤

通りすがり

2019年07月06日 11:13

同じくらいの子どもがいます。朝は食パン半分。お昼は保育園の給食。夜は味噌汁かけご飯。ここ最近はこんな感じです。いらなくなったらさっさとごちそうさま～と言って離れてしまいます。トピ主さんのお子さんは納豆や枝豆も食べるんですね！すごいです！おにぎりも食べるんですよね。ちゃんと食べられてますよ。しかも1時間半かけてでも少し食べるんですよね。ママとしては大変でしょうけど… うちは保育園に通い始めて2年目です。最初は全然食べませんでした。自分で食べずに先生にあーん、と食べさせてもらって1番最後まで時間がかかっていた様です。それが今では自分でかなり早く食べるようになっているみたいです。園でのリズムが付いてきたからかもしれません。メニューを見てこんな食材も食べるの？ってビックリする事もあります。同じ物を出しても家では食べないのに… 私も最初は3歳になるとお子様ランチとかお野菜とか色々パクパク食べるもの、なんて思っていましたがそんな事はないです。食べた事のない始めて見る料理はまず食べません。友人の「米食べてたら何とかなる」の言葉に救われました。ちなみに上の子も3歳ごろは「おにぎり星人」でしたが小学生の今は何でも食べますよ。何か食べてたら大丈夫です。保育園の給食も始まったばかり。少しずつ慣れてくるかもしれませんよ。子どものために！と意気込んで作ると食べない時に凹んでしまいますよね。自分の食べたい物を作って食べてみる？って感じで出すとたまにヒットするものがあります（笑）ママが思い詰めないようにね。

トピ内ID：9260795471

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食感と、味覚かな。

🙂

モモ入りタルト

2019年07月06日 11:13

うちの子も小さいときは本当に食べない子でした。トピ文を見てるとうちも同じようなメニューだったと思います。普通に成長し元気ではありましたが、小学校高学年になると貧血気味でしたので、その辺だけ栄養剤とか何かで補給してあげれば良いかもしれません。高校生になる今、だいぶ食べるようになりましたがそれでもまだ偏食気味ですね。考えてみると味が複雑なものは食べなかったです。トピ分のメニューもあまり味が混ざったものがないですよね。たぶん味覚が過敏なのかもしれません。ちなみに我が子はカレーとかシチューのように色んな味が混ざってるものが好きではないです。ああいうのは色々入れられて親としては楽なんですけどね。味覚もそうですが、食感も過敏な子はいると思います。我が子は卵が食べられるようになったのは小学校３年生くらいですが、目玉焼きは克服、でもゆで卵やオムレツは嫌がります。同じ卵だよ、と言ってもダメでした。肉類もあまり食べなかったですね。でもとりあえず、今は食べることが楽しいと思ってくれることに重きを置いていいんじゃないでしょうか。足りない分は栄養剤でも野菜ジュースでも色々あることですし、そのうち食べるようになると思います。

トピ内ID：9508385335

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意外とちゃんと育つものです

元偏食児童

2019年07月06日 14:18

自分が偏食児童でした。肉嫌い、魚嫌い、卵はアレルギー。カレーとか、ハンバーグとか、子供が好むらしい主菜はほぼ全滅。野菜も食べれはしたけど、トマト以外はあまり好きではなく。かろうじて、ご飯と牛乳だけは大丈夫でしたので、ふりかけとかで食べてました。 10歳過ぎたあたりから、魚や鶏肉が食べられるようになり、12歳辺りから他の肉も食べるようになりました。成長と共に徐々に食べられるようになるので、今は食べられるものを食べさせておけばなんとかなるものですよ。食生活のせいか、小学生のうちは体重が心配されるくらいに激やせでしたが、病弱という事はなく、また、中学以降は身長も体重も標準です。ちなみに私の母は「お前は牛乳で育ったようなものだ」と今でも言っています。

トピ内ID：1617606600

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