産後3年になる3人子持ちの母です。
年齢30歳。
幼少のころから下半身だけはしっかりしていたのですが
出産するたびに下半身の面積が大きくなり、
お尻も垂れて太ももとふくらはふくらはぎが太くなりました。
それに比べ上半身はウエスト58cm二の腕も細く全然お肉が付きません。
(胸もぺちゃんこですが・・・)
今の服装はひざ下スカートなどで下半身は隠して上半身を細見の服を着るので
周りからは「スタイルいいね!」と言われますが(胸は増やしてます(笑))
本当はパンツをはきたいんです!
細身のデニムがはきたいんです!
どんだけダイエットしても下半身は減りません。
何をしたら下半身痩せますか?
骨盤矯正?
エステ?
ストレッチ?
筋トレ?
産後骨盤ベルトはあまりつけていません。
切実ですー。
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