恋愛経験のなさがコンプレックス

私は男慣れしていなくて、彼氏いない歴年齢の残念な34歳です。 そのことにコンプレックスを感じます。 まず、自分も残念な癖に、似たような「女慣れしていない不器用な人」を受け入れる事が出来ません。 本当は優しい人なのかもしれないのに、一緒にいてしんどいと思います。 人としての器が小さいです。 また、本当にモテなくて、誰からも口説かれないのですが、自分から積極的に動いて、自分の魅力を伝え、相手の魅力を知るという努力をめんどくさいと思ってしまいます。 とにかく受け身で、人と深く関わりません。 人を知ろうともしません。 特に、結婚願望もなく、どうにか一人で生きていける仕事と趣味があるので、毎日幸せではあります。 ただ、人を受け入れる心がない、努力をしない自分が半人前な気がして、すぐ自分を責めてしまいます。 ごく稀に、自分に近づく男性(口説かれてすらいない)を気持ち悪いと思ってしまいます。 スタートラインにすら立てません。 ちゃんと、恋愛経験をしている友達の発言は深みがあり、人間をちゃんと見れていて大人です。 私だけが、良い歳した子供です。 あくまで、趣味で物書きをしていますが、こんな幼く経験のない私の書く文章なんて、誰の心にも響かないんだろうなと思うと悲しくなります。 女友達は少なからずいて、皆、心から大切だと思っているので、人としての情は欠けていないと思いたいです。 でも、その優しさをあまり男の人に向けられません。 芸能人は、男の人が好きなので、レズではなく、ただ理想が高い夢見がちなだけなんだとおもいます。 どうしたら、恋愛が出来るんでしょうか。 どうしたら、年相応の大人になれるでしょうか。