パニック障害で休職→復職or退職

例えば、休職中、殆ど家から出ず寝込んでいて いきなり仕事に復帰するとしたら、少し無謀だと思います。 投薬で、騙し騙し働いても、辛いだけでしょう。 休職中、実家にいる時は、症状は出ないのですか？睡眠時も。 ５月に保育士となる以前は、症状は無かったのでしょうか？ ＞1人の空間が最も不安要素 こうやって、不安の原因が解っているなら、一人になる必要は無いのでは？ もしくは、慣れさせていくか、元となる経験（子供の頃？）を探るとか 専門家に相談した方が・・・ もはや復帰が不安と言ってる時点で、復帰しても職場に迷惑を掛けるだけなのでは？と思います。 家具家電云々言ってる場合じゃないのでは？それは自分自身が損するだけ。 相手の事（職場）を優先すべき（勿論、体調が一番ですが）だと思います。 長期休暇の後って、かなりキツイんですよ。充電出来てる訳でもないというか。 もっと、パニック障害に詳しいクリニックに行った方が良いのでは？ お大事になさって下さい。

一人暮らしでも誰かが、いてくれれば それだけで安心してグッスリ眠れる であれば面倒だが実家に帰るのも いいのではないか、おそらく不安解消しますね そこから少しずつ鍛えていけばいいのでは