自分が嫌い

一度カウンセリングなどに行かれた方が良いのでは？ トピ主様は自己肯定感がものすごく低いように見えます。 自分という存在をそんなに否定しなくても良いと思います。 ご自分が大した存在でもないから、他の方に迷惑をかけるのが嫌なんですよね？ 短いトピを読んだだけですが、トピ主様は他の方の心配もできるし、自分が暗くすることで相手が嫌な気持ちになってしまうのではないか、と気に掛けることもできるじゃないですか。 人間良いところも悪いところもあります。 しばらくご自分の良いところを探すのに時間を割いてみてはどうでしょう？ ご自分の良いところなんて思いつかない！なんて思うかもしれませんが、例えば簡単なネットにあるような心理テストでもいいんです。 きっかけを作って、自分にそういうところがあるのかどうか考えてみては？ どうしても無理そうならカウンセリングなど頼ってみてもいいと思います。 自分の長所を見つけるお手伝いや、自己肯定感が低い原因など一緒に考えてくれるはずです。 ただ、自傷行為はもうやめてください。 自傷行為は自分を育ててくれた人や大事に思ってくれる人まで否定する行為だと私は思います。 私も若いころ、似たような気持ちになってしまったことがあるので、ついつい先輩風を吹かしたようなレスしてしまいました。 トピ主様が良い方向に考えていけますように。