自分自身を明るく元気に輝きを保つ方法をご教示願います。

最近、結婚をし、それまで勤めていた会社を退職して海外赴任（アジア圏）中の夫の元へ引越しました。元々、暫くの間、海外生活を体験しており、言語には困っていないのですが、結婚のため仕事を辞め、新しい環境を迎えた事もあり、この地にお友達がいないため、時々、孤独感や空虚感に襲われる事があります。現地へ来て、以前から続けていたジム通いや大好きなショッピングをしたり、慣れないお料理を頑張って出来るだけおいしく作ろうと努力したり、やっと見つけたボランティアに参加したりしていますが、どうも自分自身が空回りをしているような気がしてなりません。まだ、新婚のため子供がおりませんが、こういう時女性の皆様はどうやって自分自身を明るく、元気に、輝きを保つ工夫をしていらっしゃるのか教えていただけませんか？同年齢くらいの女性の方々と触れ合う機会がないせいか、自分自身がわがまま、傲慢になって、くすんでしまいそうでとても怖いんです。