自分のイビキで目が覚めた

レス4

（トピ主 1 ）

🙂

片手間

2019年10月01日 16:46

話題

消費税対応で深夜作業明けだったので、職場の仮眠室で昼寝を取っていたら、自分のイビキで目が覚めました。自分で気づくことってあるんですね。

トピ内ID：5886517151

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自分のイビキで目が覚めた

🙂

Raz

2019年10月02日 10:27

ドリフのバイのバイのバイという歌の歌詞にそのセリフがありますね! ドリフ世代ですか? 動画サイトにありました。当時の加トちゃんイケメンです。

トピ内ID：6693407286

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あるある

🎂

う～む

2019年10月02日 11:16

息苦しくて目が覚めるとき等に自分のいびきに気がつくことがありますねスマホのいびきレコーダーのアプリで録音すると時々いびきをかいているのがよくわかりますよ

トピ内ID：6800628276

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トピ主です

🙂

片手間トピ主

2019年10月04日 13:00

レス、ありがとうございます。自分ではイビキはかかないと思っていました。たまに家に帰った時（単身赴任中です）妻のイビキに、「うるさくて寝られない」と言ったところ、「あなただってかいてるよ」と言われました。疲れているときはかくのでしょうか、今回で納得しました。録音できるアプリがあるのですね、試してみます。

トピ内ID：5886517151

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普段はイビキ無しですが

😉

ねぴ

2019年10月04日 14:31

私の場合疲れプラス過度の飲酒、且つ仰向けで寝ている状態、な条件で起こります。ガーガッ！で、目が覚めました。飲んだ翌朝ノドが痛いのは酒のせいだと思っていましたが（それもあるけど）イビキによって喉に負担をかけていた可能性に気付きました。効果的なのは横向き寝です。やっぱり。寝返りは無意識だから難しい人もいますけどね。

トピ内ID：2061104666

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