辛いです

私には一つ年下の共通の趣味で知り合った彼氏がいます。 現在遠距離恋愛で、交際一年半。 今年の五月頃から彼が変わってしまいました。 理由は私にあるなと言うのは自覚しています。 昨年、遠恋の彼より友人と遊ぶことが多々あり彼以上に優先になっていました。彼にとってはそれが辛かったと言うのがよく分かりました。 そして今年進学し新しい生活になりましたが、五月頃から彼は束縛が厳しくなってしまいました。 償い、お前が悪い等色々言われました。 私が何度か別れたいと言っても聞く耳を持たず、捨てるのか。と言われます。 SNSも全て彼と繋がっているため投稿にも厳しくされており、友人とも遊べません。 喧嘩をすると必ず私のせいにされます。SNS等全てをブロックしようと考えましたが、スマホの某サービスを共有しており、データを消されたら等沢山考えてしまい行動に移せません。 毎日彼の顔色を伺い、友達と壁を作る毎日は辛いです。相談できる友人もいないので、こちらに書きました。 自分で考え、行動をしなければいけないのは分かっています。ですが、恐怖に脅えてしまい行動できない自分は愚かだと言うのもわかっています。 ですが、皆さんのご意見を聞きたいです。