断捨離について皆様は、何から始めましたか？断捨離で、服ではなく本・紙類から始めた方がおられたら、体験談を聞かせてください先週から地道にシュレッダーをかけ始め、同時に本を処分していく予定ですが、全部ダンボールから出してみてなぜこんなに溜め込んだのか泣けてきます

断捨離。捨てられなくてくじけそう | 生活・身近な話題

選ぶことと捨てることを同時にしない

もうすぐアラカン

2019年11月04日 09:46

まだまだ途中ですが、紙類から始めるのはあまり良くないといいます。まぁそれはおいといて捨てるものを選びながらシュレッダーを同時にするのはだめです。まず、捨てるもの、とっておくも、保留のものとをひたすら分別してそれが終わってからシュレッダーをする、ゴミとして捨てるなど処分をまとめてしましょう。選びながら、シュレッダーしたりあるいは収納を考えたりしてはいつまでたっても終わりが見えなくてくじけますよ。

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ありがとう。

アクアブルー

2019年11月04日 09:46

なぜこんなに溜め込んだのか、なんて落ち込んでも意味はありませんよ、粛々と捨てる、ただそれだけ。慣れてくれば流れ作業の様に処分が出来る様になります、そのコツは感情的にならない事。特に写真や手紙は感傷に浸ってしまったら捨てられなくなりますから今から訓練して下さい。人でも物でも別れは必ず来るんです、ありがとうねと感謝して手放してください。

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本だったかな？

🐤

奈穂

2019年11月04日 09:46

たぶん本や雑誌類からだったと思います。でもシュレッダーには掛けずそのまま古紙で処分していました。今は本は読んだら直ぐ、書類も定期的に破棄するようにしています。紙類以降は服や雑貨類、食器類、行事類、写真類とかだったかなぁ。処分していくと幾つかの家具など収納ものも不必要になりました。そのうち処分するものを探すようになっていましたよ。苦笑そこまでいくとちょっと病的かもね？笑今は少し落ち着いていますが、子供が独立したらまた始まるはず。一応、全て引っ越し先に持っていってね！とはお願いしているけど。

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素敵ですね

😑

さくら

2019年11月04日 11:15

毎日１５分と決めて、一ヶ月たつと大分すっきりします。断捨離しようと思ったのですね！素敵です。私事ですが、まずは簡単なところ、文房具とか、食器とか。１０秒考えて今後も使うか？気にいってるか？の二択のみで選択して一日数分。モノがなくなると快適で、以来増えることなくスッキリ暮らせています。以前は、衝動買いも多く、モノに囲まれ管理が大変になっていました。楽しみながら出来るといいですね！

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紙類の処分について

🙂

めんどくさがり

2019年11月04日 10:13

取っておきたい本だけ除けてから、ネットで買い取ってくれる、運送屋さんが取りにきてくれる古書店に出しました。ありあわせの段ボールに適当に詰めて、業者さんが取りにきたら送り状に自分の住所氏名を書いて、あとは持ってってもらうだけ。３箱で２千円にしかなりませんでしたが、運送費も払ってないし、そんなもんだろうと思いました。そのくらい思えないなら、まだ執着が捨てきれないのでしょう。片付けの方法は何種類もありますから、断捨離ではなく、別の方法を試した方が良いかもしれませんよ。ところで、シュレッダーは、何をかけていらっしゃいますか？年賀状は自分の個人情報ではないので気を使いますが、請求書などの薄い紙は、自分の個人情報の部分だけ破り取って、いくつかにちぎって牛乳パックに集め、使い古しの油を吸わせて可燃ごみに出しました。油でベタベタのをわざわざパズルのように元に戻してまで、私の個人情報を知りたい人はいないと割り切りました。日記や家計簿や古い通帳、遊びで書いたポエムなどは、ノートをバラバラにして、リサイクルステーションの大きなコンテナの中にバラまきました。１枚１枚探し出して順番に並べ直してまで、読む人はいないと割り切りました。

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全部出さないで！

🐶

okone

2019年11月04日 11:15

一部の断捨離テクでは全部出しが基本になっていますが、そんな絶望するくらいで手が止まってしまうなら、無理に全部出す必要ないんです。全部出しのポイントは、自分がどれだけのものを持っているかを把握して、まぁある意味絶望することにあるので、主さんは間違ってないとも言えますが。視覚的にしんどければ、一部から始めてみてください。

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トピ文を読む限り

♨

かぴ

2019年11月04日 11:15

ちゃんと捨てられていますよね？あまりの量に負担がかかっているという事でしょうか。捨てられるのって何と言うか波みたいのがあって、私もある時ふと思い立って思い切って色々捨てたり、捨てようと思っても何となく行動に移せなかったりします。どうしても早急に捨てなければならない状況でないのなら、私の場合は次の波を待ちます。

トピ内ID：9817206317

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本・紙類は意外に大変でしたね

🙂

トランポリン

2019年11月04日 11:15

押入れの奥に段ボール２箱分の書類をため込んでいました。仕事の記録だから残さなきゃと思っていましたが、１０年近く見てないよねと思って処分しました。いやー、思っていたより大変でしたよ。一つずつチェックして、住所氏名などの個人情報の部分はハサミで刻んでね。紙って意外に重いし嵩張るから、毎日少しずつやって、それでも１ヶ月以上かかりました。本は処分するかどうかの判断に苦しみました。でも、続けていると、最初は捨てられなかった本が、次のタイミングではもういいやとなって、今は段ボール１箱分程度に落ち着きました。少しずつでも続けてやれば、いつかは終わります。ファイト！

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紙ものは時間がかかった

元半同居嫁

2019年11月04日 12:11

実家の引っ越しがあったので、制限時間がある中で物置と化していた元自分の部屋から作業していったのですが本は選別にだいぶ時間かかりましたね思い入れのあるものもあって… 本は開いたら負けだと思いましたタイトルで選別、中身が思い出せなければ処分業者を呼んでる時間もなかったので実家の地域の古紙類が出せるごみの日に出しました収集車が来る前になくなってて笑いましたが同時に、本以外の古紙の中身が心配にもなりましたシュレッダーはとにかく時間がかかるので、後回しにしましたねその日分別できた分の個人情報部分を、めんどくさがりさんのレスのように切り取り、実家になぜかシュレッダーはさみがあったので後日、力仕事のできない両親に刻み作業をお願いしてました（そのころの私は処分する家具の解体をしていました）とりこぼしはあったはずですが、量が量だけに割り切ることにしました期限があったので最後の方はやけくそで処分したため残しておけばよかった本がけっこうあって現在絶賛後悔中です（苦笑）「やけくそでやってはいけない」と、強く言いたいです

トピ内ID：2435535821

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「絶対に使わないもの」「絶対に使うもの」

🙂

あり

2019年11月04日 12:11

こんにちは。自宅は台所用品から手をつけましたが、職場(異動のため片付け)は、ほとんどが紙モノでした。絶対に使うもの、なくしては困るものをより分けて、安全なところに確保しました。それから、絶対に使わないものを、どんどんより分けて処分していきました。古くなった資料など。出来上がりの報告書があれば、それを作る過程のものは全処分、みたいに(無駄なものをためこんでいた私…)どんどんより分けて処分しました。機密性の高いものはシュレッダー、そうでないものは資源回収。処分方法が決まっているものはそちら。量が多くても、地道に続けていれば終わります。最後に「使うかどうかわからないもの」「使うあてはないけれど、処分はためらうもの」が残ります。スペースがあれば保管しても構いませんが、だいたいそういうものは今後も使いませんし、なくなっても困りません。

トピ内ID：6284708592

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蟻の一歩でも前進してます

💤

さぼりんまま

2019年11月04日 15:09

地道が一番。前進しているんです。要はくじけないこと。慣れるとスピードアップします。でもカミモノって大変。ワタシは衣類から。「サイズアウトしてる」「恥ずかしくて外に着ていけない」処分しやすいです。書物ならお近くの図書館の検索機能を利用しましょう。図書館にあれば、ご自分の本を処分。断捨離のキモは判断基準ですね。

トピ内ID：1178272351

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楽しんでみるのは？

💋

元働き蟻

2019年11月05日 10:14

断捨離は、「豊か」な証拠です。もしすごく貧しかったら、ため込むことも難しかったでしょうから。私は結構引っ越しなどの移動が多かったので、ある程度身軽なつもりでしたがそれでもやっぱり溜まります。なので時々、思い立った時に「楽しみ」として断捨離を行っています。良く言われている「ときめき」とかあんまり関係なく、好きなモノ・好きでないモノ、という漠然とした仕分けをして、好きでないモノの中で再利用可能かどうかを検討して、更に「好きでないモノ入れ」に入れて1か月寝かしときます。 …そうすると、ホントにいらないものが実感できたりするんですよね～。そして分かったら、思い切りよく捨てます。私の場合の大半は衣類と書類・本類ですね。でも、よく一度捨てる気のモノも拾い上げたりして活用したりもしているので、いいこともあります。あまり自分を追い詰めずに、是非楽しんでください。断捨離は贅沢なお掃除ですから。

トピ内ID：7884857184

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皆様、ありがとうございます

🙂

みけ

2019年11月05日 16:33

皆様、本当に本当にありがとうございますもうすぐアラカンさんやはり紙類はまずいですよねしかし、始めてしまったので、まずはひたすら分別がんばりますアクアブルーさん行動あるのみ！写真や手紙のような思い出は、いまは保留ボックスに入れときます感謝して手放せるようがんばります奈穂さん始めてしまったので、紙類・本を減らしたら、服の分別がんばります私も処分するものを探せるようになりたいですさくらさん 1日15分、少しずつでも前進しないと、ですね１０秒考えて今後も使うか？気にいってるか？の二択のみ、これならできそうですめんどくさがりさんまず執着心を捨てなくては! たくさんの具体的なやり方、本当に参考になりますシュレッダーは、主に個人情報です気にし過ぎかもしれませんが、私以外の名前もあるので、念のためシュレッダーにかけてます okoneさん全部出し→絶望→全容把握→ちょっと休憩してから、まずは100%不要な本を数冊ずつでもまとめていきたいと思います

トピ内ID：9613654744

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皆様、本当に本当にありがとうございます2

🐱

みけトピ主

2019年11月05日 16:21

かぴさんたしかにモチベーションを保つのは、本当に大変です大きな波が来るのを待ちつつ、地道に手放していきたいと思いますトランポリンさんダンボールふた箱？！でも、乗り越えたんですよね、すごい。私も同じくらいありますが、終わる日を目指して毎日少しずつでも続けていきます元半同居嫁さん本は開いたら負け、肝に命じますしかし収集者が来る前になくなるのは、ちょっとコワいですねお金関係の紙は吟味する暇がないので、チラ見して保留ボックスですやけくそにならないよう気をつけますありさんいま保留ボックスしか作ってないので、仕分けの方法、参考になります迷うことが多いですが、地道につづけていきますさぼりんままさんやはり衣類からされたんですね判断基準があれば迷いもなくなるはず。服に取りかかる際には、参考にさせていただきます元働き蟻さんありがとうございますはじめたばかりで、どうしても暗い気持ちになりがちです「好きでないモノ入れ」、すごい量になりそうですが、作ってみます

トピ内ID：1088700493

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お金を少しだしてもいいなら、

😑

どっつ

2019年11月05日 17:30

紙書類の溶解処理を頼むと手間なくスッキリできるのでおススメです。私は転職したときに、前職での大量の名刺やメモ・ノート類の山の処分をどうしようかと悩みましたが、大事なものだけ電子化して、後は段ボール箱にドサドサぶちこみ処理業者に送って終了。 1箱あたり1000円位＋送り伝票の送料で処分でき、超らくちんでした。（私は大手サイトに出店している所から注文しました。よろしければ探してみてください。個人注文できます）個人情報とか気をつかうものをチマチマシュレッダーをすると労力・がすごいかかるので、紙限定なら業者に頼むのはコスパいいですよ。何より、シュレッダー作業で気力がそがれないので、その分断捨離への気力に回せます。

トピ内ID：0521493698

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ゆっくりゆっくりやってます

🙂

断捨離中

2019年11月05日 17:30

夫の親が亡くなったとき、物が多いのに驚き、少しずつ処分するようになりました。まずは新品のまま使わないままの不用品を売ってみました。売れた喜びと驚きが病みつきになって少しずつ少しずつ… 私は子供に絵本を読み聞かせていたので、思い出深い絵本をダンボールに詰め込んで引越しのたび持ち歩いていましたが、突然、これもあと数年経てばシミのついた古本に過ぎないと思い、まだキレイな絵本は小さい子供さんに読んでもらいたいと思い、ほとんど売りました。あんなに思い入れがあって保管していたのに全く後悔ありません。紙類はまだありますよ。子供の受験などあったので… 私もゆっくりやります。

トピ内ID：0051220386

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あり様に便乗

💤

さぼりんまま

2019年11月05日 18:59

分別ボックスは３種類。「必要」「保留」「不要」ハッキリしない・できないモノは「保留」へ。「不要」は考えずに捨てる。一通りやっつけたら二巡目へ。「保留」を分別。焦らずに。今まで溜め込んでた時間が断捨離にかかっても仕方ないって開き直りましょう。（引っ越しなど事情がない場合）大切なのは諦めないこと。地道が一番。締め切りが迫っているときは重要書類だけを再発見するつもりで、あとは全て捨てましょう。案外後悔しません。

トピ内ID：1178272351

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本の断捨離はミカン箱を潤沢に用意

捨てられない人

2019年11月05日 20:41

私が読んだ本に「小さな一区画から始めなさい」という助言があり、本棚として買ったカラーボックスが本の重みで歪んだことと、某国家資格に合格したのがほぼ同時で「本棚の断捨離」から始めました。残す残さないと分ける方法が、とにかく迷ってもったいなくて全残ししてしまいがちな性格なので、何も考えずに「ジャンル別」にミカン箱に分けました。その中から「絶版本」「美術館博物館図録」「写真集」と「今の実務に必須の書籍」だけを残し、国家資格受験対策本だけは職場の休憩室に「ご自由にお持ちください。」で空になり、残りは図書館に寄贈しました。 (図書館のご自由にお持ちくださいコーナー行き承諾済) 私が片付けられない人なので、紙は基本的に持ち込みません。それでも溜まるので、週一回の古紙の前日、月一回の給料日前の家計簿締め日、年一回の確定申告後(私はサラリーマンです)、に仕分け・シュレッダーまたは僅かにファイリングしてます。

トピ内ID：3105117559

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私の場合

🙂

インコし

2019年11月05日 20:57

前の引っ越しで追い詰められて処分をしました。段ボール５箱ぐらいかな。つらかったです。本の多くは読まないものですが、愛着があるものです。しかし楽に買いなおせるものは買えばよいと思いあきらめました（どうせ買わないですけど）。箱に入れて送料無料の買い取り業者に。一冊数円とか微々たるものですが、ゴミにならなかったことは救いです。（安すぎるので、ゲームなども入れると数千円になるので慰めになります）紙類は、見ることはないけど、取っておきたいもの、卒論とか、成績表とか、健康診断結果とか、チラシなど、スキャナで電子化しました。本当は本も全部スキャンしたかったですが、さすがに無理ですね。手元に残ったものは、図書館にもない学術書や、写真集とか、雑誌、そういう貴重なものです。あなたには、「安価で買いなおせるものは、ひとまず手放してもよい！」、この言葉をプレゼントします。本屋が倉庫です。

トピ内ID：5955107347

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断捨離。捨てられなくてくじけそう

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