幸せになるのが怖い？

タイトルに「怖い」とありますが、それはあるんだろうなと思います。 天邪鬼の心理というのは、一概には言えませんけどその殆どが自身を守りたい防衛反応のようなものだと思うんで。無意識でもそこには愛情確認が含まれていて。 よくすぐに人を嫌いになる、他人を好きにならない人っていますけど、その原因は心を開いて相手を好きになって、その相手から嫌われてしまったら怖いから。だったら先に嫌いと言ってしまえば傷つかないで済むという保身行動だとも言いますよね。 どういう生育環境で育ってきたんでしょうか。 一見、親に愛されたような育ちでも、幼少期に上手に親の愛情が感じ取れないような子だと、アッパーリミットと言って（ご存じなければ検索してみて下さい）、自分がうまくいきそうになる、幸せになりそうになると咄嗟に不安に陥りそれを避けたり捨てたりしてしまうようになるんだそうです。 だとするとね、専門家と会話して心をほぐしていく必要がある。 そのままをカウンセラーに相談してみるのもいいんじゃないかな。

少し不幸なくらいならば、このままでいたい と思うのが本能です それでも、ほんの一歩を踏み出す勇気があれば状況は改善する その勇気は結構大変なものです まずはそういうものだと、認識しましょう 怖くて当然なのです かなりエネルギーをさくものなのです 例に挙げたのが 対人間関係なので そこは取り繕えばいいと思います 自分が想像するいい人のふりをして、とりあえずよさそうな対応する 1回できたなら、またやればいい 繰り返すことで人はかわるので、その反復練習 それと あなたは疲れているんだと思います ストレスから受けたダメージを回復するのは思っている以上に時間がかかります ほどほどに、お休みもしましょう