引きこもりなのかなと悩みます

私は、不安症と自律神経失調症です。 専業主婦、子供なしです。 通院は月1回です。 母が施設へ入所しているため、週１ペースで 面会に父と行きます。 もともと、出不精で、人は好きですが、友人と会ったりするのは、とても、疲れます。 主人が休みの日は、一緒に出かけたりします。 家事は、今日は、洗濯とアイロン、トイレ掃除とか、 日に分けてやっています。 時々、ジムに行きます。 理想の自分は、ハツラツと、仕事をして、交流もして、友達が沢山居て、、と、今の自分とは、かけ離れた、とても、疲れてしまいそうな事なんですが、、。 こうでありたい、でも、実際はそんなではない自分が このままで良いのか？病的な引きこもりなのかもしれないって思う事があります。 1人で外出したりしたとしても、結局、無駄な物を買ってしまったり、でも、出かけたからには、何か買いたいと葛藤して、結局、めんどくさくなり、ダラダラと悶々としたまま家にいます。 こういう自分から抜け出したいです。