更年期精神病

もうすぐ４７歳になろうとしている３児の母です。 更年期の身体症状はないのですが、昨年から精神的に不安定で自分でもコントロールが難しく困っています。 子供に手がかからなくなり、さあ自分の時間を楽しめる時期が来たと思い、観劇・ジム通い・趣味の手芸など色々なことにチャレンジしておりますが、なんだか虚しい気持ちが残るだけ。 このまま容姿が崩れ、体力も落ちて年をとっていくことへの悲しみ。 夫への気持ちが冷めているので、もう一花咲かせたいのにもう無理なのかと思う不思議な精神状態に一番困惑しております。 これもそれもすべてホルモンバランスのせいなのでしょうか？ モヤモヤと毎日過ごしていることが勿体ないのにどうしようもできない。 苦しくて辛いです。