隠れ食い

トピ主さん、お母様から言われる言葉 「まだ食べるの？」・・・・（これ以上食べたら太るよ） 「もっと食べなさい」・・・・（痩せちゃうじゃない） これらを言われるのがストレスになってない？ それならお母様に、言いましょ。２人の時ではお母様に言い訳されるので ご家族が揃ったときに、又はお父様に先に相談をしておき 自分で言うと伝え、お父様がいる時に 「お母さん、もう食べる時にあれこれ言わないでくれるかな？そのおかげでストレスになっている　もうご飯の時は何も気にしないで言わないでください」 「それか食事の時は１人で食べるから」 お母さんがいいわけしそうなときお父様にも加担してもらい、叱ってもらいましょう。「あれこれ言うから子供がストレスを抱えて、食べたいのに食べれず隠れて食べている状態なんだぞ。あれこれ言うんじゃない。」 母親って子供を扱うようにあれこれ言っちゃうのは仕方ないが 食事の時にあれこれ言うのが癖になっているんだよね。 いつかは止めないとならないが、止めない親もいる。 私の家にもね。食べないと食べないでチョーうるさい。 でも一度ハッキリ言わないとずっと言うよ。年取ってからでは遅いからね。今のうちに。

私はもう50代で結婚して子供もいる者ですが トピ主さんと同じです。 1人になると食べたくなるのです。 ほんと、なんなんでしょうね。 私は今は夫と、もう大きくなった子供との生活なので 食事の時間もバラバラのことが多く 割と好きなように食べることができます。 なので、普段は健康のために糖質制限などしつつ 時には好きなものをひとりでドカ食いしたりと楽しんでいます。

中学生～高校生の頃、台所に誰もいない時にチーズや味付け海苔などをこそこそと食べてました。 母にはバレバレで、呆れられていました。 堂々と食べたらいいじゃない、と言われましたが、そういうことじゃなかったんですよねぇ…。 自分で買ってきたお菓子を部屋で食べて、そのゴミが勉強机の引き出しにたくさん入っていました。 大人になって文章にしてみると、すごく情けないですが。 トピ主さん。太るからやめたい、家族との食事を楽しめるようになりたい、どちらも素晴らしいなと思います。 わたしは食べたいから食べる、一人がいいから隠れて食べる、それしか考えていませんでした。 治そうやめようと思うことはある程度プレッシャーやストレスになるので、いつかしなくなる日が来るさ～とのんびり構えてもいいのでは。 そういう時期もあるということで。

このトピ見て私の日常はかくれ食いだと気付きました、50代肥満体です。