子宮の癒着の痛み

2年前に、子宮内膜症による、卵巣嚢腫の手術をしました。その時に結構な癒着があったと言われました。 手術前から、左下腹部のひきつれるような痛みがあり、術後も治ることなく、便意によって、つーんとする痛みもあります。この痛みに対する緩和法はどうしたらよいのか、婦人科は二ヶ所のしたら病院、胃腸科でも、仕方ないとされ、 とても、不安です。 なにか、対処法、緩和法など、 なんでもよいので、教えていとただきたいです。 宜しくお願い致します。