気にしないおまじない

人付き合いが苦手です。人に会うのは好きなのですが、いつも人のことを気にして、申し訳なく思って、自己嫌悪に陥って、みじめになってばかりいます。 できるだけ目立たないようにして、腰を低くしてにこにこして、親切にしていなければいけない、好かれないといけないと思ってしまうのです。 最近、最悪なことが起きました。詳細は省きますが、相当な心の葛藤の末、ついに、 「あの人がどう思っていても、死ぬまでこのままの状態であっても、私は絶対に幸せになってやる！」 と思うことに決めました。 すると、みじめな気持ちが雲が流れるように消えて行きました。 これを習慣にすればいいんだと気付きました。 他の人と会った後も、落ち込む習慣なのですが、そこを 「私は幸せになるんだ！」 と心の中で唱えると、すっと雲が流れていき、自分の心の平安が保てます。 あの人には、まだ素知らぬ顔をして笑いかけることはできないけれど、 「私は幸せになってやる！気にならないさ！」 と考える習慣が身についたら、来年のお正月ぐらいには、もしかしたら。。。？　 だめならだめでいいさ。 「どのみち、私は幸せになるんだ！」 同じ考えを持ったことのある方、いらっしゃいませんか？