他人から嫌われた。気にし過ぎてしまう。

男友達の信用を失ってしまいました。 高校生女子です。 私は以前恋愛関係にとても悩んでいてその事をある男友達に相談していました。お互いに相談し合うような関係でした。 ある日お互いに失恋し気の迷いからかその日1日だけキスをしたり手を繋いだりしました。私は正直何が起きたのかもよく分からず罪悪感や後悔もありその事を仲の良い友達数人に言ってしまいました。 それから3ヶ月後くらいに今まで普通に友達として接していたその男友達から連絡がとだえ、どうしたのかLINEで聞くと、分別をつけろ、とか相談とかできない、信用出来ない、ということを言われてしまいました。 キスした件について私の友達から話を聞いたらしいのです。私は気持ちを整理したくて、いろいろと悩みが多くて、信頼できる子に話していたので、まさかそのように話が伝わるとは思ってもいませんでした。 もちろん私が悪いです。謝りました。ですが完璧な仲直り、という感じではなく、流される感じになってしまいました。 私は今回の件を本当に反省しています。信用を取り戻したいのはやまやまですが、求めすぎている気がして引け目を感じます。 これから意識的に言動を慎むことで取り戻せるでしょうか。私に出来ることは何かあるでしょうか。 また、今回の件もそうですが、私は周りの目をすごく気にしてしまうので小さい頃から人の顔色ばかり伺う八方美人タイプでした。そんな自分が嫌で高校から心機一転新しい人間関係のもと頑張ろうと思っていましたが、いつのまにか嫌われることを恐れて元に戻ってしまっていたようです。 その人に相談していた恋愛のことも結局お互いに距離を置く感じで関係が終わってしまいそのことについても未だ悔やんでいます。 こんな自分を辞めたいです。最近死にたいとさえ思ってしまいます。来年のクラス替えが怖くて仕方ないです。どなたか気にせずに生活できるようなアドバイス等お願いします。