母親のヒステリック

私の母は少し気に入らないこと、自分の思い通りにならないことがあると金切り声で叫び散らかし物を蹴ったりします。 私が小さい頃はよく髪の毛を引っ張って引きずり回す、蹴る、叩く、などされていましたが、今は私が大きくなったからか身体的な被害はありません。私自身これって虐待に入るのかと子供ながらに考えたことがありましたが、テレビで見るような虐待ほど酷い物ではなく、また多くても1日に一回ほどだったのでそのままにしていました。 しかし、今でも母が私の後ろに立ったり手をあげたりするだけで叩かれるんじゃないかと体が硬直してしまいます。母は今喚くだけですが、個室にいても聴こえてくる喚き声にストレスがたまる一方です。 この間、私が母からのストレスがその他のストレスと重なり泣きながら全身が痺れるほどの酷い過呼吸を起こしました。その時母は私の過呼吸に気づき、私が母が原因だと話すと、「自分も少しやりすぎていると思っていた。お母さんも気をつける。」と言いました。それから2週間ほどは小さい声で愚痴は言うものの大きな声を出すことはなくなっていました。しかし段々元に戻っていき今では元通りです。 最近他でストレスを受けているのでまたいつ過呼吸を起こすか不安ですし、ストレスで何もしていないのに涙がいきなり出てきたりします。でも、過呼吸も起こしてない状態で言ったって聞いてもらえないでしょうし、過呼吸を起こしてもこの繰り返しです。もう意識を失わないとわからないんじゃないかと思ってしまいます。 母には何不自由なく育ててくれて感謝していますし、普通の時は旅行したりして普通の親子だと思います。ただ、毎日相当なストレスを受けてるので早く自立して家を出ていきたいと思ってしまいますが、学生の身で夢のために貯金をしているため自立できずどうしたら良いかわからなくなっています。 共感でもアドバイスでもいただけたら嬉しいです。