遠距離恋愛の彼について

こんにちは。 うつは、いろいろなことの積み重なりや、本人の気質、ストレスなどが複雑に絡み合ってなります。 一つのことだけが明確に原因となるのは少ないです。 重さは克服した方がいいとは思いますよ。 彼のうつに関係なく。 遠距離＋重い、って、若い時ありがちですけど、お互い苦しいですから。 彼と長く付き合いたいならなおさら、彼以外の時間を大切にしたほうがいいです。 頑張ってください。楽しんでくださいね。

おつきあいのようなものってなんでしょう。 なかなか会えないとありますが実際会ったことは何度もあるんですね？ 彼の言う「普通に接していればいい」、このとおりだと思いますよ。 自分のせいだとは思わないほうがいいです。 うつ病になったのが真実であった場合、あなたにできることは特にない。 彼の行動や発言に一喜一憂せず、普段通りに接していくだけ。 変に「大丈夫？」とか「私が悪いの？」とかは逆効果です。 たとえば彼が「しんどいから連絡できない」と言ったら素直に応じること。約束が反故になったり愚痴が増えても動じないこと。私のせいかとかって罪悪感をもったところで症状は改善しませんから。 それとうつ病にも色々あります。 どの程度のものなのか、本当なのかもわからないし。 彼がそうだとは言いませんけど、世の中には自分のペースで好き勝手したい（うつを理由に）とか、愛情確認で「うつ病が。。」とか言うような人間もいますから気をつけて。 とにかくあなたが不安になっても何も変わらないどころか逆効果だということ。好きなら心配になる気持ちはわかりますが、医者じゃないんでただ大きく構えて見守るだけです。