早く元気にならなきゃと焦ります

さくらんぼさん、1人でよく頑張りましたね。 実は私もある人のことを忘れられずに結構長い間引きずった経験があります。 周りにあれこれ言われても中々忘れられないですよね。全然焦って忘れなくても自然とああ、そういえばあんなことあったな、ほんとありえないって笑いながら愚痴ることができる時がくると思います。正直時間はかかるかもしれませんが、少しずつで大丈夫ですよ。沢山泣いて友達にでもネットにでも愚痴って気分晴らしたり、趣味に没頭したりと他のことで紛らわしたり、でもやっぱり思い出してしまうと思いますが、それはそれでいいんです。少しずつが大切ですよ。さくらんぼさんはきっとこれから沢山の素敵な人に出会えますよ。

忘れたい、悩んでいたくないって思うことをひとまずやめたら。 人間、そう思うほど抜け出せないもんですよ。 ＞いつまでも落ち込んでる自分もイヤになってきました そこは受け入れてあげて。それだけ傷ついたってことなんだから。 傷が深ければ3カ月やそこらでスパッと断ち切れるはずもない。半年もしくは季節が一周するくらいは痛みが消えなくて当然なのかもしれず、そこはもう受け入れちゃったほうがいいです。 忘れない、立ち直れない、だけど日常は頑張って生きていこうってそんな毎日を積み重ねていくことで、気がついたら思い出す時間が減ってるな、なんかラクになってきたかもってなっていくんだと思う。 落ち込むことにも、やがて脳が疲れてきますから。 人生いろいろありますよ、生きてると。 焦る自分も認めてあげることが、その焦りをなくす方法だと思います。

　落ち込んで泣いているあなたは情けなくなんかないです。情けないのはあなたを裏切った相手の方です。そこまで悲しめるあなたは真っ直ぐで純粋な素敵な人です。 　あなたは自分が思っているより深く傷ついたのだと思います。まずそれを認めてあげて。無理して元気になろうとしないで悲しみを素直に見つめていれば少しづつ少しずつ落ち着いてきます。自然にしていれば必ず元気になれる。大丈夫よ。

そんなに簡単に元気になれないような、とても傷つく経験だったんでしょうね。 だけど、そこから立ち直れたら、人間、大きくなれますよ。 ゆっくりでいいんです。 いつの間にか、どうでも良くなる日が来ます。 何となく、一回り成長できたと思う日まで、ジタバタ恥をかいていたって、許されますよ。