母乳が足りない？？

こんにちは。第一子4ヶ月半の息子がいます。 元々母乳が沢山出る方ではなく自信がないです。1ヶ月頃から3.4時間位では張ることがなくなり差し乳になりました。 出生体重3700g 現在6400g 何度か母乳測定した時は55～1番多く出た時で115（遊び飲みで集中してない時は55）でした。 どの助産師さんにも「80出るなら」「115出るなら」ミルクは足さなくていい、と言われてきました。 2ヶ月頃から夜の睡眠時間も空いたので少し自信がつき完母にしましたが、体重の増えが緩やかなのと、機嫌の良い時間が少なく、側から離れると泣きます。遊んであげて今なら機嫌がいいなと思って離れると数秒したら泣くんです。1時間前にあげたけど、まさかお腹空いてる？？と咥えさせると吸いつきます。←その時は吸いながら寝ることが多いです。 ただ母乳が足りてないのか、甘えん坊なのか、眠かったから泣いたのか、、、毎日色々悩んだり考えこんで辛いです。 1.左右10分ずつの授乳で胸がツーンとするのは左右一回ずつです。そんなもんですか？ 2.ミルク缶の表記はこの時期200ですが、私の乳は絶対そんなに出ていないです。すぐ機嫌も悪くなるし。ということは足りてないんですかね？ミルク足した方がいいでしょうか？同じ母乳量で完母の方いらっしゃいましたか？ ちなみに ・便は1日一回、おしっこは6回は出てます。遊んであげるとニコニコするし機嫌もいいです。離れるとダメです‥ ・お出かけすると大体3時間空きます。 文章がめちゃめちゃで読みにくいのに最後まで読んでくださってありがとうございます。。ご回答いただければ有難いです。