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離人症とパニック発作に苦しんでいる方・・

レス4
(トピ主 1
😢
りり
ヘルス
初めまして。40代女性です。 私は数年前に体調を崩し、癌の症状と可能性を病院で指摘されました。とても具合が悪く、自分でも覚悟しました。ところが、検査の結果は癌ではなく。・・・しかし 体調は一向に回復せず、原因不明との診断。 その頃から、意識を失いそうな酷い貧血が始まったのですが、それは 貧血ではなく パニック発作だと後から解りました。 突然激しい恐怖感に襲われ、その場から闇に引きずり込まれる感覚になり、死んでしまうと思い、本当に怖かった。・・・それと同時に、現実感が無くなる人生が突然始まりました。 ある時、外を歩いていたら、突然景色がグレーっぽい 色の無い様な色彩になり、歩いている自分を 数メートル位 上の方から見ている(というより そう感じている)自分が居ました。 その瞬間から、生活が一変しました。 小さなジオラマの街の中に自分が落とされた様な気がしてきて、生活させられているというか・・何て表現して良いか解りませんが、自分の事も、近所の景色も、職場も、何もかも、客観的に見る事しか出来なくなってしまいました。 自分は日本人として生かされているのか・・とか、誰かと居ても この人は誰なんだろう・・とか。驚いたのは、実家に帰省した時、家族の事も客観的にしか見れなくなってしまっていた事です。この人が親なんだな・・と。そんな自分にショックでした。 その症状に加えて パニック発作も更に酷くなり、電車に乗ると 気を失いそうで怖くて大量の冷や汗をかくのですが、その一方で、電車に乗っている自分を遥か上の方から見ている自分が居て、色々変になってしまい、苦しくて仕方ありませんでした。 それ以降、しっかり生きている感覚がありません。もう、主観的になれなくなった。 これらに似た経験をされた方や、現在そういう状態の方と色々お話したいと思い、投稿しました。良ければ宜しくお願いします。

トピ内ID:2197078912

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罹患経験者との交流について

🙂
sei
 離人症とパニック発作に罹患し、大変お辛いかと思います。  罹患経験者との交流について、既に試されているかもしれませんが、ツイッターなどのSNSも利用して探してみるのはいかがでしょうか。

トピ内ID:8970759045

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信頼するお医者様に診てもらっていますか?

🐤
ルルパ
大変お辛いことと思います。当事者ではなくて申し訳ありませんが、私の弟が長い間離人症の症状に苦しみ、周りの人も巻き込んで大変な時期を過ごしました。 弟の症状が一番ひどかったのは、実家を離れて大学進学のため一人暮らしを始めてからでした。大学から親に連絡があり、大学でも迷惑をかけ、弟自身はひどい状態でした。弟はその頃勝手に服薬をやめ、自分は薬なんてなくても普通にやれると思い込みたくて、負のスパイラルに巻き込まれていました。転居とともに転院した先の医師をうまく信頼できなかったのだと思います。 その後実家に戻り、まだまだ大変な日々が続きましたが、何度も異なる病院に行き、やっと弟が信頼できる医師に出会い、薬を毎日欠かさず飲むようになりかなり落ち着いています。もちろん健康な人間に急になれたわけではありませんが、以前のようなことはなくなりました。 もしご家族の助けを得られるなら、一緒にご自分にとって良い医師を探し、治療されたらいいかもしれません。また、同病の患者さんや家族と出会える患者会などで話を聞いてもらったり、教えてもらったりもいいのではないでしょうか?

トピ内ID:5200192593

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コメント下さった御二方様へ

😢
りり トピ主
お返事が遅くなり本当にごめんなさい。真摯なコメントを、とても嬉しかったです。 私は事情があり、実家の家族や友人やその他 私を知る誰にも、自分が離人症で苦しんでいるこの状況を伝えていません。 だから、完全に2つの自分を使い分けているというか、離人症を抱える自分の一面を 完全に隠して生活しています。 パニック発作は突然起こる為、どうしようもないですが、離人症というのは、常にそういうものの見方になる為、誰と居ても、1人で居ても、自分が何者か解りませんでも、私の場合、隠せるので、尚更辛いです。脳がヘトヘトです。 コメント下さった ルルパさんの弟さんも、離人症が酷かったという事ですが、どの様に酷かったのでしょうか?周りから見て、弟さんはどんな風に症状が出ていたのですか? 良ければ又、聞かせて頂けるととても嬉しいです。 私は、良い先生とは出会えていません。 seiさんも、コメントありがとうございました。そういう集まりの方とはどうやったら繋がれるのか解らなくて、ここに文章を残してみたら 誰かと繋がれたら良いなと思って残してみました。 離人症の方って、なかなか見つからなくて。ここで過去に投稿されておられた方を見つける事が出来たので、ここに残してみようと思いました。

トピ内ID:2197078912

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お辛いですね

🙂
同年代
私は20代の頃に一時的に双極の精神障害に陥りました。 入院しておさまって、一度再発もしました。 薬の副作用にも苦しみました。 今は寛解を15年以上保っています。 再発の不安は常にあるので、仕事をセーブしたり、趣味もほどほどに気を付けています。 私の場合は頭半分飛び出して周りを見下ろしている感覚でした。 どんなに頑張っても視線が合ってる気がせず辛かったです。 いろんな検査はされていると思いますが念の為、甲状腺の数値はいかがですか? 貧血と生理は関係ありますか? 大量の汗、も気になります。 内科の採血検査で簡単に分かるので、是非試してみてください。 甲状腺はホルモンバランスを司っていて、女性の不調の原因になりやすいです。 そして身体症状の他に、精神症状が強く出ることがあります。 私は甲状腺機能性障害で薬を飲んでいますが、あまり効果を感じずに一時的に飲むのをやめたところ、若い頃のような解離性に似た症状に気付きました。 急に体重増加したり、他にもいろいろあるので一概には言えませんが。 離人症は解離性障害の一種なのでそちらで調べるといいでしょう。 とにかくよく眠ること。 夜よく眠るために日中に行動しておくって感じです。 よく眠れれば食欲も出て、規則正しい生活が整うと安定しますよ。 おそらくですが周りは既に気付いているのではありませんか? 本人が隠せていると思っても、重度であれば周囲は察します。 意識的に隠し続けられるものではないと思います。 脳を休ませるために睡眠と、親しい人を信頼できると楽になりますよ。

トピ内ID:5809533462

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