夫のうつがつらい

31歳、10ヶ月の娘がいます。去年の12月から夫がうつ病で入退院を繰り返し、先週退院したにも関わらず今日また精神状態が悪化し、大暴れしました。
もともと真面目で完璧主義で、他人の仕事のミスをいつまでも引きずるようなタイプで、うつ傾向にありましたが、普段は私にも娘にも優しかったです。仕事が忙しくなって、日付を越えて帰宅するのが続いて１ヶ月、一日中連絡がとれず夜中に「死ぬために森をさ迷っていた」と帰ってきて、その場で過呼吸をおこし、翌日精神科に入院しました。1月に退院しましたがずっと寝たきりでからだが動かず、「迷惑をかけるから死ぬ」と車で飛び出すのを必死に止め、数日後再入院しました。先生や看護師さんの前ではおとなしくしていて、先週退院して数日でまた寝込みだし、「自分は必要とされていない、今すぐ死ぬ」「入院するくらいならここで死ぬ」と自分の腕をペンで刺し、椅子や食器をなげ暴れ、今は安定剤を飲んで寝ています。
夫がそのような状態になると、私も動機や頭痛がするようになりましたが、10ヶ月の娘が私が泣くと、つられて大泣きしてしまうので、娘の前では笑顔でいないとだめで、こころがばらばらになりそうです。４月から保育園・復職もあり、それを伸ばしたら保育園には入れなくなってしまうので、それらの予定もこなさなければなりません。
もともと両家疎遠で、夫のお兄さんは唯一暴れたときに駆けつけてくれましたが、娘の安全のために連れていってほしいと頼んでも、夫の力が強いのと結局は夫の味方なため、いつまた暴れるのかと眠れず、相談させてもらってます。今は娘の夜泣きがあるので、1階2階で離れて寝ていますが、毎日起きたら自殺してるんじゃないかと思うと、起きるのも億劫です。わたしにはもう全部かまってほしいだけのアピールにしか見えません。だれか、助言をください。