連絡したいけど踏み切れません

21歳女性です。 6年前好きな人がいました。 小学生の頃は少し仲が良かったと思います。しかし、徐々に関わりがなくなり、高校生になってからは一切連絡をしていません。 成人式では、会ったら話すと決めて参加したのですが、「あっ」と声をかけられ緊張のあまり適当に反応して逃げてしまいました。 連絡できたら成人式のことを謝りたいです。また好きだった頃、私が体調を崩した時に連絡をくれたそうなのですが、私がLINEを消していて届いておらず後日友人から連絡したことを聞きました。このことも謝りたいし、お礼も言いたいです。 しかし、今更こんな連絡されたら面倒くさいと思うでしょうか。連絡手段としてはインスタのメッセージかメールアドレスが変わって無ければメールです。 時々連絡したいことを思い出しもやもやします。連絡してもやもやを無くすか、忘れようとした方がいいか悩みます。 もし宜しければ、連絡して良いか、連絡する際のアドバイスなどあれば教えていただけると幸いです。 読んでいただきありがとうございます。