かんしゃくについて

３歳9カ月の男の子と１歳の女の子を育児中です。
ずっと困っていたけどまた最近かんしゃくがより酷くて相談しにきました。
特に眠たくなるとものにあたったり、暴れて収納棚にぶつかったりと激しく怪我をしないか心配です。また、物を投げたり落としたりして１歳の妹に当たったりでより私の怒りが爆発してます。
眠たいってのがイマイチわかってなく、
ねむたいのよ。もう寝ようって言って横に寝かせても寝ず、起きるならもうイライラしんといてねっと伝えても数時間後にはまたかんしゃくを起こすの繰り返しです。
どう向き合えばいいのかわからなくなってくるし、ものをどけても目の入る机やどこからか持ってきたおもちゃやらにひっくり返したり投げたりでまぁ手に負えないです。
言葉はしっかりと話すけど興奮して話も聞かないわで、ほっといたら妹にあたるやらでどうしたらいいのでしょうか？
ご意見お願いします。