寒中水泳

寒さ、冷たさに耐えられます。 泳げなくても大丈夫 誰でも参加できるところはたくさんあります。 海に入りたいならダメだけど。

寒中水泳へ行って実際およいでいる人ってまずいないですよ かたまでつかってみる水浴び程度です だから、泳げる必要はないです 参加する場合は、必ず同行者を見つけましょう

湖畔にある公共サウナに行けば真冬でも湖に入れます。泳がずに水につかるだけでも構いませんし，お好みならサウナなしで水に入ることもできます。 初めて0℃の水に浸かると，心臓が締め付けられ息が吸えないような感覚が楽しめると思います。 なお，水中もさることながら水際までの地上を歩く間に足の裏が冷え切って辛いので，サンダル等を履くといいと思います。