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自身を責め続ける母の対処方法(※長文)

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(トピ主 1
😑
Chanmei
ひと
遠方に暮らす当方の祖父(母方)が3月から体調を崩し、もう長くない状況にあります。 以降、母と当方でたくさん話し合い、遠方のまま入院してもらうことに決めました。 その後、コロナ深刻化により移動制限・面会禁止となり、病院側が手配したビデオ通話しか手段がない状況になりました。 色んな制約があり私たちが望む100%は叶えられないため、 できる範囲でやろうと確認しました。 が、そんな状況に至ったことに対して母は酷く後悔し、ずっと自身を責め続けています。 そうだよね、辛いよね、って聞いてくれる人がいれば楽だと思いますが、当方はそれができません。 (当方にはその対処療法的な対応が理解できないため、それをやろうとすると激しいストレスになります。) 母から見れば父親なので、理屈どころじゃない気持ちは分かります。 が、どこかで割り切って受け入れなければ、この先もずっと自分を責め続けて体調を崩すと思います。 乗り越えよ、自分を受け入れよ(変えろ)と今言うのは酷ですか。 また、聞く耳持たない場合は諦めて当方が聞き役に徹するしかないのでしょうか。 (どうやったらストレス感じずに聞き役に回れますかね?) 当方も勿論悲しいですが(母の比にはならんと思いますが)いつまでも落ち込んでは辛いので、当方は自身の行動・選択を正当化することで処世しています。 母の身寄りは当方と当方姉のみ、 姉はあまり関与したがらない様子です。 身内、友人に聞いてもらう、というのは厳しいです。 最後までありがとうございます。 コメント頂けますと嬉しいです。よろしくお願い致します。

トピ内ID:5234543717

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あなたの処世術をお母様に押し付けないように

🐱
neko
私も父親を亡くしましたので分かりますが、親への介護や孝行をやりきったと思える人は少ないものです。要するに今、『乗り越えよ、自分を受け入れよ』は無理です。 今、何も出来ない状況なのだから割り切るのは難しいし、また周りもフォローしてくれるので『自分を責める→フォローされる→癒される』ことで自分を守っているのだと思いますよ。 まずは『もう長くない状況』ということなので、あなたも『激しいストレス』は短期決戦だと思って我慢する。お母様も『自分を責め続けて体調を崩す』でも仕方がないと思う。で良いと思います。 話の聞き方はとにかく『褒める事』です。『何も出来ない中頑張っているよ』『お母さんは偉いよ』と褒め称えましょう。そして相手の話は聞いているようで基本聞かない事、話を聞いている間は別の事を考える事。『乗り越えよ、自分を受け入れよ』と無理な事は説得しない事。そして聞く時間を決めて短時間で終わらせる事です。 あなたが10分でも聞いてあげて、褒めてあげて、それでも自分を責めて体調を崩すようなら仕方がないと、それこそ『自身の行動・選択を正当化することで処世』しましょう。 「『いつまでも落ち込んでは辛い』から割り切れ!」と言われて、親が亡くなろうとして自分が何も出来ないでいる今、『わかった!割り切るね』と考えられる人はなかなかいないとあなたの考え方を変えた方が良いです。あなたの処世術をお母様に押し付けないように。

トピ内ID:9016488055

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nekoさま

😑
Chanmei トピ主
nekoさま、ご回答ありがとうございます。 こう考えてほしい、と自分の想いを押し付けているということですね。 そりゃ相手も聞く耳持たない訳ですね。 私も私で、ストレスと感じているなら 話半分とか、相応の対応でよいということですね。 自分を護るってそういうことですね。押し付けじゃダメなんだ。。 私が文章に書いた単語を使って回答して下さっていて、寄り添って頂けたような気がしました。 押し付けじゃなく、寄り添う(程々に)よう心掛けたいと思います。 ご回答ありがとうございました。

トピ内ID:5234543717

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