タイトル通りの相談です。
私は23歳女でお付き合いして1年半
同棲して半年の彼氏がいます。
私は昔から嫉妬深く独占欲も強いタイプです。
彼には遊びに行くような友達もいないですし
異性の連絡先があるのかは分かりませんが
基本的に休みの日は一緒に過ごし
私と過ごす時間はスマホを触ることもありません。
女性の影などは一切ありません。
女優さんを可愛いとか
わざとらしく言ったり、スタイルのいい女優さんだと
興味津々で見ていたりします。
また、彼にはもう10年近く飼っている愛犬がおり
愛犬のことを溺愛しています。
例えば、私が食事の準備をしている時に
愛犬とじゃれていたり、些細な言い合いの時などに
愛犬にね~?と同意を求めるようなことを言ったり
愛犬も喋れたらいいのにね!などと言っています
そんな些細なことでも私は正直妬いています。
嫉妬しないようにしないようにと
見ないようにしたり、1人の時間
例えばお手洗いに少しの間
ひきこもるとか歌を唄うとかをしています。
それでも毎日とはいいませんが
可愛くやきもちを妬けなくて
(愛犬とじゃれていたら私もいれて~と言うとか)
爆発してしまうことがあり
もうそういう自分の感情が面倒になっていて
辛いです。
誰か何かいい方法ありませんか。
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