生後6ヶ月の息子がいます。
最近ネットで赤ちゃんのお昼寝について、他のママさんが書いていたものを読みました。お昼寝を2、3回しているようで、もしかして息子は寝る時間が少ないのでは?と思いました。
睡眠サイクルは下のような感じです。個別性はあるかと思いますが、ご意見いただければと思います。
6時 起床
12~13時頃 時々昼寝30分
15~17時頃の間 昼寝1時間
20時 就寝
1回目のお昼寝はしないことも多々あります。寝なかった場合は2回目のお昼寝が14時頃から始まります。1時間で目覚めますが、寝が足りないのか19時にはグズって寝ます。
夜間は3回ほど空腹で目を覚ましますが、添い乳で飲み終わるとそのまますぐ寝ています。
全く寝る気配がないまま夕方に突入することもあり、その場合はひたすらトントンして無理やり昼寝させています。
もっと積極的に寝かしつけてお昼寝させたほうがいいのでしょうか?
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