少しで良いので聞いてくれると嬉しいです。

前の先生の方が合っていると思ったなら、多少無理をしてでもその先生に診ていただく方が良いと思います。 心療内科に関わらず、どの科であっても、良い先生と会える方がラッキーだと転勤族の私はいつも思います。

トピ主さんは女性として、男性から痩せた方がいいね、と言われたことに感情的に反応されていますが。 トピ主さんの剣幕に医師は冷静に説明できなかったのでしょうが、職業的に気にする理由があるのです。わかりませんかね。わからないからここで問うているのですかね。 睡眠時無呼吸症候群が気になるのです。調べてみて下さい。私も医師ですのでここではこれ以上申しません。

身体的悩みがあったり、ストレスが不眠の原因の場合は、こんなこと言われたら逆効果な気がするんだけど。 先生にもハズレはいるから。心療内科をこういう先生がすると困るなぁ。 先生とは違う意見で痩せた方が良質の睡眠がとれることはある。 太っていると気道が塞がりやすいので、睡眠中、無呼吸になったりする可能性があるらしい。良質な睡眠がとれないんだって。 無呼吸症候群の知り合いが話してたよ。 無呼吸症候群の診断は入院検査しないとだし、睡眠時に器具もつけることになる。 痩せて睡眠の質が良くなるなら、1番安くあがるかもよ。 その先生のことは気にせず、ダイエット頑張って続けてね。 あと、私が不眠で悩んでいた時は、無理やり早く起きたわ。 朝日がいいらしいし、睡眠時間が短いから、眠たい状態になりやすい。 早く治るといいね。

たまにお医者さんでいます 今日は、その為の受診じゃないのに(生活習慣病の発見や健診じゃなく　全く違う内容の受診) 体重だったり　生活の見直しを指摘したくなる 一種の職業病だと思って下さい 診療科は違っても 身体全体を診たい　熱心な人なんだなーくらいに思って下さい とは言え心療内科ですからね ナイーブな状況の時の発言は気をつけて欲しいですね 変わった先生だなぁとこちらが思う人もいます 合う先生にかかりましょうね

不眠おつらいですね。 その医師、ハズレです。 いろいろな選択肢がありますから、合う医師、合うお薬に出会うといいですね。

40才の男です。 まーちさん、お辛い体験でしたね。 わざと他人を傷つけて反応を楽しむ。そんな種類の人が、弱者と接する立場の人間に結構いますよ。 彼らは欲望を通す体裁を繕うのにも長けているため悪意があったとはまず認めません。事実を言っているのだから悪意ではないくらいに考えているでしょう。 しかし、家族構成などを聞き取った後でそのように雑な言葉遣いで結論だけの（要領を得ない）説教をされては、悪意があると言えますよね。関わるほどこちらが疲弊するだけですからさっさと次を探しましょう。 私個人の判断指標として、初診時からタメ口のような言葉遣いをする医師は、よほど波長が合わない限り二度目はないです。 もう引退されてしまいましたが、当時60代後半の精神科医の方で言葉の端々が自然と丁寧な男性がいらっしゃいました。私の家族構成などを聞き取った後でもその姿勢は変わりませんでした。 一報、今通っている歯医者さん（推定50代、男性）の言葉遣いはあまり丁寧でなくむしろ面倒見てやるみたいなそれほど良くはない空気なのですが、対面時に必ずあちらから挨拶してくださったりしてなんだかんだ優しさがあるので助かっています。 安心して通えるお医者さん、いるところにはいるはずです。 まーちさんのモヤモヤがなんとなく分かる気がして書き込みました。的外れでしたらごめんなさい。

私も内科・婦人科で言われました。 夫から言われ、無視。子どもは、幼稚園で言われていたようです。 夫の母は、夫実家帰宅でジェスチャーで皆に教えてました。 でもダイエットまで考えず、お腹いっぱい食べてました。 その結果、内科で高血圧、婦人科で子宮筋腫となり 先生から同じく「痩せた方が良いね。」でした。 専門医師から言われて、自覚しました。 医師は健康面から言われるので、他人が他人に言われるのですから 本音です。今は腑に落ちなくても、時が経ち感謝に変わってきます。 高血圧は改善。筋腫は漢方薬処方とダイエットか、数年後消滅で その間、引っ越しもあり転院してか、医師も看護師もびっくりされていました。友人は、珍しくない　よく聞く話しらしいです。 さらに夫実家へ引っ越し。夫母にいびられ（現・故人）、幸か不幸か 1年で13ｋｇ 減り、BMIで23です。 健康のためだと割りきったら、他人に言われた方が本当です。

私の長年心療内科にかかっていますが、最初に行った病院の先生は話は熱心に聞いてくれましたが、症状を訴えると 「では薬を出しましょう」と、大量の薬を飲んでいました。 その後転勤で新しい先生にかかったところ、 「薬が多すぎる」と言われ、随分と減りました。 残念なのは睡眠薬も軽いものに変わってしまい、寝つきがものすごく悪くなってしまった事ですが、これは訴えても聞いてくれません。 それ以外は良い先生です。 すみません、私の話もとりとめがないですね。

問診の内容が解りませんけれど ご親族に糖尿病や心臓病の患者がいる場合は特に痩せたほうが良いと言われます。 ただ不眠でお困りの方でタイプによっては、ズバリ言えないんじゃないでしょうか。 理由はそれを気にしてこうやって次々不安になって眠れなくなるから。 というのが親族や経験上のわたしなりの回答です。 痩せれば余計な問題がいくつも解決する可能性が高いのでは？

いびきをかいているって家族から言われたことはありませんか？ 父は不眠で悩んでいました。 医師に肥満体なので睡眠時無呼吸症候群じゃないかと思うから検査しましょうと言われました。 結果やはり 睡眠時無呼吸症候群でした。 いびきがひどかったのですが検査後に機械をつけてからはぐっすり眠れるようになったと言っています。 ぽっちゃりで顎下にお肉がついていると 睡眠時無呼吸症候群になる人が多いとのことです。 肥満になると気道が狭くなりいびきをかいている時に呼吸が止まりそれで熟睡できないらしいのです。 心臓にも悪影響があると言われたと言っていました。 悪意ではなく関係があるから言ってくれたのです。

私の母も不眠症と公言していて、病院で睡眠導入剤を処方してもらっています。　母も太っています。 たまに実家に帰ると眠れないというので良く生活習慣をみていると、とにかくまめに動いていないです。 運動ももちろんしていませんが、家事全般をみても動いていません。ちょっとした買い物でも歩いていくのをめんどくさがります。 動かないという事は体は疲れないので眠れるわけありません。 一見その医師の言った事は不眠と関係ない発言と思われるかもしれませんが、問診をしながら患者さんの生活習慣を聞き取りをしているわけでしょ。 太っていれば当然（失礼ながら）アクティブな生活していないと思われても仕方ないですよね。 本来なら、もっと活動的に生活しましょうとかアドバイスすればいいものをちょっとずれて「痩せた方が良い」と言ったのでは？ 私自身も最近在宅勤務なので一気に動く量が減りました。 それと同時に体も重い感じですし、朝のジョギング＆ヨガのルーティングを飛ばすと良く眠れません。（疲れていないから） 人は身体が疲れれば必ず眠れます。気持ちを楽に持って、まず色々と活動してみては？　　不眠症と肥満が一石二鳥で改善されると思います。