初めてご相談させて頂きます。（共働きの夫婦間の悩み）

私が主さんだったら、朝夫から「寝られなかったからイライラする」と自己申告があった時点で、 ｢大丈夫？夜、何かあったの？｣と聞きますね。 暑かったとか、単純に寝付けなかったとか、理由があると思うので。 うちは結婚20数年過ぎた夫婦ですが、まだ若い頃は、私の夫は無言で不機嫌な時が多かったので、 主さんのご主人のように自己申告があるだけでも、とりあえず理由がわかって良いな…と思いました。 主さんはご主人に理由付きでイライラ申告があって、それについてどう返答しましたか？ 申告するってことは、話を聞いてほしいのかな？とか、心配してほしいのかな？とか、いろいろ考えますが、 主さんはどういう対応をしたのでしょうか。 あと、完全にリモートワークも、それだけでもストレス溜まると思います。 もちろんだからって、妻にぶつけるのもどうかと思いますよ。 なので、｢イライラする｣と自己申告されたら、じゃあストレス発散に何かできることあるかな？と、私だったら主人に寄り添いたいなと思いますが。 で、主さんのトピの質問は、こじれた後の質問なので、 私だったら、 ｢リモートワークでストレス溜まるよね、お疲れ様。 体調どう？｣ で、相手の出方を見ます。 まだイライラをぶつけてくる場合は、｢私ができることがあったら教えて。｣ 私の話しかけに無視されたら、そのまま私も黙ります。 めっちゃ悲しい顔で。 ちなみに、私は自分が一ミリも悪いと思っていない時は絶対に謝りません。 部分的にでも私が悪かったと思う部分があるのなら、そこはピンポイントで謝ります。

ご苦労様です。忙しいとイライラして、気の合う同士でも仲が悪くなりますね。mimiさんだって忙しいのに、イライラを当てられても困りますよね。夫さんは夫婦だからと甘えておられるのでしょうけど、妻も人間だから、イライラした態度で無愛想にされたら傷つきますよね。 でも、どちらかが謝る謝らないというよりは、イライラがおさまるのを普通にただ待つ、おさまったらいつもどおり、でいいのではないでしょうか。 しかし、なんで眠れないんでしょうね。何か嫌なことや心配事でもあるのでしょうか。また、寝られずぼーっとするならわかるけど、イライラというのは、自律神経の不調みたいなものがあるのでしょうか。土日はいつもそんなふうですか？せっかくの休日なのに。ずっと暑かったし、夏バテとかも微妙にあるかも。重大な病気でなければいいですね。栄養をとってよく休んでもらってくださいませ。

　＞「よく寝れなかったからイライラしてる」と言われ この返しが 　＞このパン4枚切りなんだよね なんでしょうか？ そりゃあムッとするかもしれません。 「なにか心配な事があるの？」とか「眠れなかったなら辛いね」とか返しませんか？ 少なくとも私はそのように返していますが。

＞朝食の時このパン4枚切りなんだよねって話かけただけで、「だから何。」と言われ、グッと堪えたのですが（普段はそんな言い方したら私も切れます） 私も、イライラして無くても、ご主人と同じ反応か「へー」で終わるかな 4枚切りだから何なんですか？それ以降の文章無いんですか？ 4枚切りなんだよねで終了なら 独り言か？と思うレベルです 例えが悪いから ご主人が悪いとは思えない