自作の冷凍食品

同じく超面倒くさがりやです。そのくせ体型は維持したいので料理せざるを得ず…。 手間暇かかって凄く美味しい、よりは 超簡単でそこそこ美味しい、を取ります。 うちは完成させてから冷凍よりは、食材まとめ買いして使いやすい状態にして冷凍にしてますね～。スーパーへの買い出しに時間取られるのが嫌で。。 野菜は皮剥きやカットの処理を全て燃えるゴミの前夜にまとめてやって冷凍しおけば、以後殆ど生ゴミが出ずに快適～♪と今更気づきました。毎日の包丁まな板ザルとシンクの後片付けの手間と生ゴミ臭が激減。 もやし袋ごと冷凍 豚肉薄切り生のまま冷凍 茹でて豚の冷しゃぶの出来上がり。 豚しゃぶ茹でた状態で冷凍したらバサバサでダメだったので冷凍したのを茹でる方針になりました。 パンケーキ焼いた後に冷凍したのはまぁ許容範囲だけどふにゃふにゃになりました。良い解凍方法もあるかしら？ よく使うのは冷凍庫にストックしてます にんじんサイコロ切り 菜っ葉各種・ブロッコリ・なす・パプリカ かぼちゃ角切り 長ネギ・玉ねぎ刻んでおく りんご・バナナなど皮剥いてカット きのこ各種 選んで煮るだけでミネストローネや味噌汁。 野菜と果物気分で組み合わせでスムージー。 あと、市販品にちょい足しアレンジも1から作るより楽チンかつ栄養美味しさUPです。 コーンスープ粉末に、チンした野菜&お湯少々&牛乳入れてミキサーへ。 簡単ふんわり濃厚かぼちゃのスープ。ブロッコリも色味が映えます。 忙しい日のお弁当は、市販の冷凍パスタやグラタンに冷凍カット野菜を山盛りに増量してチン。美人の先輩がやってたのをマネしました(笑

鳥ハム　(2Kgの鶏ムネで大量に作るので) 焼き豚　(1Kg以上作るので) ピザチーズ　(1Kgのを買うので　冷蔵だとカビが出やすい) あらびきソーセージ　(冷凍にしておくと賞味期限すぎてもいけます) 海苔の佃煮　(焼き海苔が美味しくなかったので作りました) 高菜のごま油炒め　　(1Kgのを買うので) ゴーヤーと小エビの佃煮 (家庭菜園のゴーヤーが豊作な時) 頂いた　明太子　　(凍っても切れる) パン粉 食べきれなかった　フォンデゥーシチュー 食べきれなかった　カレー 食べきれなかった　もつ煮込み　コンニャクは固くなります。 豚ロース、黒毛和牛、ラップに巻いて 豚ひき肉　ビニール袋に入れてぺったんこに(凍っても使う分が割れる) 鶏もも　ビニール袋 生卵の冷凍はたまーに。 ほとんどは小さなビニール袋に空気がなるべく入らないようにして保存してます。 真空にさせる機器のも良いと思うけど、これでもいいかなって思ってます。