してしまいます。自分のやるべき事に集中していてもすぐに、返事来てないか気になってやり取りする事が快楽となっています。なんだか不健康なので抜け出したいです。スマホを見ないだけでスマホが気になってしまいます。とりあえず通知はオフにしました。
他人に依存しない方法として何をどうしたら連絡を後回しにしますか?
自立していてマイペースなかた、優先順位を何にしていますか?昔は他人の返事は翌日になる事が多かったのですが、立て続けにマメな人と連絡恋愛をするようになってから私の中での愛の表現が連絡になってしまいました。
昔の自分に戻りたいです。
趣味はなくはないですが、それより恋愛で連絡とる所謂快楽優先になっているかもしれません。
先輩方ご教示、ご指導願います。
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