職場の人間関係による発病。どうするべきか。

こんばんは。 職場の人間関係はかなり辛いものがありますね。どこ行っても避けられないし、本当に変な人もいる。しかし私はこのご時世では辞めない方がいいと思います。 ではどうしたらいいのかというと まずは上司に今のところで精神的な問題抱えてるので産業医と面談したい。そして相談の結果を上司に報告してしばらく休職するかそれとも部署異動を検討してもらうようにしてもらうのがいいかと思います。それでも解決できない場合は地域の労働センターに行って事情を話すのもいいですし後は心療内科に行って診断書書いてもらってください。 まずはやめるより休む方が先決です

既に体調に異変が表れているのですから、すぐにでも退職の旨を伝えましょう。 暫くトピ主様が働かなくても家計は大丈夫ですか？ もしそうなら、夫に相談して暫く休みましょう。 これまでの職場で人間関係に恵まれているのなら、他の会社が全て現在のように悪いとは思わないでしょう

私の場合ストレスの限界が来た時 統合失調症が発症しました。 鬱もですが 「元気を出す方法を考えればいい！」 と思ってはいたんです。 ストレスの限界は人によって違いますが 私は恐らくストレスには強い方でした。 辛い環境でも全然笑顔で貫いてきました。 しかし20年近く積み重なったストレスで 限界が来たらしく 友人が亡くなったのをきっかけに 急に笑えなくなりました。 友人が亡くなったことは きっかけでしかなく 亡くなったことを受け入れるのは わりと早かったと思います。 沢山泣きましたが 落ち込むなんて私らしくないと 頑張る方向で立ち直ろうとしました。 しかし身体がダメでした。 頭で笑おうとしても口が笑わない、 体調が治らない、 食べ物もすぐ吐くし寝れない。 仕事してる、家事してる、 家族や友人との関係も良好、 私が頑張れば皆も笑顔、 頑張ろう、頑張ろう、 食べれない、寝れない、 食べよう、吐く、 寝よう、朝が来た、 頑張ってるのに、頑張ってるのに。 そうしたときにふと亡くなった友人が 羨ましくなりました。 私でなく何故友人が？となり 涙が出てきました、 そして仕事に向かうと 周りから大声で死ねと聞こえました。 何故か私宛だと思いしゃがみこみました。 周りから人が来ましたが殺されると勘違いし叫びました。 恐らく統合失調症の幻聴です。 その後病院に運ばれましたが 私が死なないといけなかったのにと 訳の分からない話をしていました。 友人のことがきっかけで 今までのストレスの量も溢れて 容量が限界だったんです。 回復した今は頑張りすぎないようにしてます。 体調不良から精神病になる事もあるし 病気次第では自我を保てません。 働けなくなったり出歩けなくなり 大切な人に迷惑をかける前に 頑張らない選択肢もありますよ。 何回休んでも辞めても 元気ならまた働けるんですから。

トピ主さん。体調大丈夫ですか。 だんなさんが心配していて すぐにでも仕事を辞めてくれと 言っているのが、気になりました。 トピ主さん、とても忍耐強い方のようにみえます。 そして、１番身近にいるだんなさんが見て「辞めたほうが良い」と 言うには、それだけトピ主さんの心身が 大変な状況なのではないですか。 ちょっと心配です。 医者の知り合いがいますが 「合わない職場で無理に頑張りすぎて 身体を壊し、そのリハビリに１０年以上も かかってしまっている患者さんもいるからね。 合わない職場だったら辞めて。自分に合うところで働くのがいいよ」 と以前言っていました。 聞いたのはコロナの前です。 コロナ禍で仕事が今どれくらい需要があるのかわからないので 無責任なことは言えないですが。 トピさんが今までどの職場でも同じようだったとしたら、 安易に辞めなさいとは言えませんが 今回の職場は、トピ文を読むだけでも内容がひどく、 決してトピ主さんの心の弱さのせいではないです。 誰もが、そんなことをされたら体調を崩してしまいます。 パワハラ、いやがらせですね。 そもそも、そんな雰囲気の会社、性格が悪くないと やっていけないような不思議な会社ですね。 トピさんにとって、よい解決策があるといいですね。 身体と心を大切にしてくださいね。

パワハラぎみの会社だとありがちですが、逆らったり、不平を言うこと、不快さが顔に出たりすることが良しとされてません。 トピ主は、男性社員に対して、どんな態度ですか？ 有給が取りやすいとありますが、まわりと温度差はないですか？ トピ主の何らかの行動、言動が気に入らなかったのかもしれません。また何の理由もなく気に入らないということもあります。 転職はした方がいいですが、少しでも話せる女性に原因を聞いてみてはいかがでしょうか？ どんな理不尽な理由であっても、次の職場では対策することができますよ。

字数制限により後出しになってしまい申し訳ありません。 現在2つの病院に罹っており、一つは心療内科、もう一つは消化器科です。 心療内科では一時的に抗うつ薬を処方されましたが、今後妊娠を考えていることから漢方薬と弱めの薬に切り替え、投薬とカウンセリングで頑張っています。 消化器科は、どうしょうもなく症状が悪化した際に内視鏡検査をしていただき、潰瘍性大腸炎の疑いが強いと診断されました。 ここ数週間で前回よりも悪化してしまい、生活にも支障をきたすようになりました… *一日数十回のトイレ *便意で夜中に何度も目を覚ます *明方はベッドとトイレの往復 *体が食べ物を受付けない *食べるとすぐにトイレへ… *食べてないので出るのはほぼ血だけ (汚くてごめんなさい) 処方薬もあまり効かず、体重も半年で10キロ近く落ちました… 子持ちの友達には、残業無しの有給取り放題なんて夢のような職場だと言われますが、このままではそもそも授かれないのではないかと思い、不安です。 小さい会社なので就業規則に融通はききますが、噂話はすぐに広まります。 また部署の移動はあり得ません。 同じようなご経験をお持ちの方がいらっしゃいましたら、どのように対処されたのか教えていただけませんでしょうか。

あまりに境遇が似ているのでレスします。 私も事務職で入社2年目、陰口ばかりのお局様に嫌われ、男性社員には避けられ、「何あいつ」と聞こえるように言われています。 何故そうなったのかは本当にわかりません。今までの職場では一人か二人はおかしな人がいるだけで、こんなにも全員がおかしいって経験ありません。ただ、2年間一緒に仕事していて感じるのは、言っちゃー悪いが生きてる階層が違うというか要するに育ちが違うみたいです。 あちらはとびきり育ちが悪くて品性が下劣で絶句することが多々あります。 トピ主さんはその職場では異質なんだと思います。まともじゃない人達のなかで唯一まともだから排除されるんです。 私は今、転職活動をしています。今の会社は条件は良いので耐えていましたが、お金より大事なものを損ないそうで転職を決意しました。体に不調が出てきたらもう明日から休んでハローワーク行ったほうがいいと思います。心が弱いなんてこと絶対にありません。その会社すぐに辞めて下さい。自分が悪いなんて思っちゃだめですよ。

採用条件がいいとのこと。 でも、職場環境が良くて採用条件がいい会社だってありますよ。 逆にどっちもない会社もありますけど。 残業はないので、定時まで働いてたら帰れる。 確かに残業をだらだらしないといけない会社よりいいかもしれません。 でも、定時を迎えるまでが辛いんじゃないでしょうか？ その会社、言っちゃ悪いけどよどみきった雰囲気だし正直腐ってるという印象を受けましたけど、大げさでしょうか？ 男性社員の外回り中に集まってひそひそ？なんだかその方々は万年思春期みたいですね。どんだけ暇な会社なんでしょうと思ってしまいました。この時間に、上司は誰もいないんでしょうか？上司の目の届かないところでやってるんでしょうか？まあ男性はこういう女性同士のごたごたに非常に鈍感で気付かないことが多いので、知らないでしょうね。 男性社員のパワハラや、悪口三昧。 男性社員も相当不満が溜まっているんでしょう。 いい環境ではないです。 このままいたらトピ主さん本当に参ってしまいますよ。 職場の人間関係はこんなものと思ってもいけません。給料は我慢賃だとか言われてますが、我慢しすぎるのもほどほどにしとかないと体を壊して最悪再起が難しくなります。体が動くうちに判断しましょう。 地元では名の通った会社は私も経験があります。だけど入社したら変な社則はあるわ、毎年うつ病で休退職する社員はいるわ、女性社員同士ぎすぎすしてるわ、残業代は申請しても取り下げられるわのめちゃくちゃな会社でした。表向きのイメージに騙されてはいけません。しかも正社員で入ったのに気に入らないという理由で試用期間を延ばされましたし。 コロナ禍で転職が難しいという不安もあるでしょうが、命あっての物種です。

まずは治療に専念ですね。 まわりに病気のことを伝えてないのではないですか？ サボりととられているかもしれません。 悪循環です、正直に病気のことを話せば、女性の味方はできると思います。

食べ物は私はゼリーとそうめんとグラタンと 雑炊とポタージュが食べやすかったです。 グラタンはこってりしてますが 柔らかいからですかね？ おにぎりより食べやすかったです。 口に入れやすかったのは 赤ちゃんが食べれそうなものばかりで お菓子もベビーせんべいやボーロやラムネが 良かったです。 いっそ離乳食食べてやろうかと思いましたが 市販の離乳食には味がないので 離乳食風に野菜を細かくしたり お米やうどんを柔らかめにしたりして味をつけ 柔らかく温かいもの、 ツルっと食べれるもの、 をテーマに自炊したり買ったりしました。 子供を望んでるなら仕事は 辞めた方がいいとは思います。 私は当時21歳でしたが 食べるのを辞めてから 半年間生理が来ませんでした。 精神科には食べれなくなった翌月から 通っていましたが「あなたは落ち着いて話せてるから軽度だ」と言われ、漢方薬を貰ってました。 服用しながら仕事をしていて 数ヵ月後に統合失調症を発症しました。 幸い発症後すぐ運ばれ鎮静剤を打ったからか 翌日にはまともに話せており、 退職した後の家での療養も、 アニメ見て寝て手芸して料理してと、 落ち着いて過ごせていました。 半年後再就職もして、10年間再発もなく 結婚、出産までして 夫や子供と幸せに暮らしています。 月給11万円、半年無職で66万円の損失ですが 私はこの10年を66万円で買えるなら 安いと思っています。 現在の状態につわりや産後鬱が重なります。 妊娠中や授乳期間に薬を飲みたくないなら 可能な限り妊娠前に体調戻した方がいいです。 精神病もそれ以外の病気も 悪化するときは急ですから 身体の異変は早めに 治るうちに対処しましょう。 お金は借りても 身体や気持ちが回復したらそのうち返せるので、 両親、夫、金融機関などで借りて足りそうなら 辞めるのもいいとは思いますよ。

休むか辞めるかの2択かと。 田舎の昔ながらの小さな会社との事。 パワハラなんて認めて貰えなさそうですね。 なので、ひとまず潰瘍性大腸炎の疑いで、休養が必要な診断書を出して頂き、体調が戻るまでお休みしてはどうでしょう？ その間、よく考えて。 本当に戻りたい職場なのか、やっていけるのか。 ダメだと判断したら、辞めていいと思いますよ。 まずはお体を大切にして下さい。

皆様の温かい応援の言葉や辛い経験談を拝見して涙が出ました。 本当にありがとうございます。 もう心が折れてしまって、自分のいいところが何も思い出せなくて毎日が辛くて… 皆様のコメントを見て、もう頑張らなくてもいいのかなって、ようやく思えました。 10年近く続けてきた方が人間関係を理由に退職され、その後なかなか事務職が定着しなかったと聞いた時からおかしいとは思っていました。 前任者からの引継ぎも10日程度しかなく、逃げるように退職されていったのが印象的で… それでも、頑張り続ければ認めてもらえるのではないか、必要としてもらえるのではないかと思っていました。 入社当初は引継ぎできていない仕事も多く、ミスをするたびに男性社員から怒られ悪態をつかれ、あからさまな悪口や態度に疲れました。 (他部署の事務職は仕事内容が違うため教わることすらできず、過去の資料を参考に学びました) ですが、今はある程度仕事が把握できたため、男性社員が実は何も理解せずに怒っていたことがわかりました。 始業前のフロアとトイレ掃除、コピー用紙の補充、シュレッダーのゴミまとめ 等 少しでも仕事環境が良くなればと思い続けてきましたが、女性社員はそういった行動が面白くなかったようです。 またそういった行動を上層部の方々が気に入ってくださったことも面白くなかったようです。 皆様からの励ましのお言葉を読んで、こんな世界にしがみつく必要なんて無かったんだと思うことができました。 入社当初から感じていた違和感を思い出すことができ、もともと合わない会社だったんだと納得することができました。 しばらく休職した後、退職に向けて動いていきたいと思います。 ここで気持ちを吐き出させていただいたおかげで、自分の思っていたことをまとめることもできました。 本当にありがとうございました。