八方塞がり、前向きになりたいです

トピ主様より年上、アラフィフの女です。 両親も他界し、結婚もしておりません。兄弟姉妹もおりません、独りです。 私も上司のパワハラで精神科に通院しています。 幸い、休職期間を経て仕事には復帰しましたが、未だに抗うつ剤は手放せず、不安定な毎日です。 大変ですよね。真面目に働いてきただけなのに、ハラスメントで身体を壊すなんて、本当に理不尽だと痛感しています。 トピ主様は退職され、健康は取り戻しつつあるのですよね？ それならば、探すお仕事の職種を広げてみるのが一番かと思います。 やりたい事はおありでしょうが、やはり仕事がないと、私達のような独り者はすぐに生活に困ってしまうと思います。 蓄えがあっても、減る一方ではどうしようもありませんし。 いずれ蓄えに頼る日々が必ず来るので、それまではどんな仕事でもやって、日々をつなぐ事が大切かと思います。 お互い心許ない生活ですが、何とか乗りきりましょうね。 コロナの影響も大きく、仕事を探すのは大変だと思いますが、お身体大切になさって下さい。

自分を責めがちで責任感の強い人ほど鬱になりやすいですね。 あなたのような性格がまさに。 あまりにも自分を責めこんで落ち込むようなら適切な治療が要ると思うんで1人で抱え込まずプロに相談するのは必須だと思います。 とにかく専門家を頼る。 それもギリギリまで躊躇してしまう性質もあるのかもしれませんがそれじゃ苦しいですよ。 相性の合う医師なりカウンセラーを探して常に二人三脚で人生生きて下さい。 八方塞がりって思わないこと。 思い通りにならない、うまくいかない、じゃあどうしようか。 この「どうしようか」を「もうダメだ」にしない思考が大事。 七転び八起きの精神ってやつだよね。プロに助けてもらいながら。 身体は動けるんでしょ？心が不安定でも毎日寝て起きて食べてって問題なくできる身体があるなら八方塞がりとは言いません。

仕事に対する拘りを捨てるのも一案です。 誰もが持っている資格を活かした仕事をしている訳ではありません。 資格以外の仕事をしながら、今の仕事に必要な知識を勉強して覚える人が大多数です。 自分の特性や資格を活かせる方が少数派ですよ。 ですので「これは私の仕事ではない」とか 考えずに、もっと守備範囲を広げましょう。 拘って「ちょっと特殊で、月に５件前後応募できれば良い方」の仕事を探さずに、沢山ある仕事の中から探し、その仕事をプロの領域に持っていく努力をしましょう。 その「特殊な仕事」に拘っている限り、他の道が見えなくなります。 考え方を切り替えましょう。

応募できるということは求職活動としては有利だと思います。なんの資格も持たない人にとってはコロナ禍の今は応募すらままならない状態が大半だそうですので。 　我慢強く応募し続ければチャンスは舞い込んでくると思います。頑張れ。応援しています。 　最後に一言。このコロナ禍「自己責任」とか「努力が足りない」は関係ないと思います。ただただ不運だったということです。時代的に。 　あの～、不運なのはトピ主さんだけではないと思います。かなりの日本人が、と言うより世界の人が今不運に見舞われていると思いますよ。でも必ず夜明けは来ると信じています。

＞　帰り道様 おっしゃるとおりで、老後を考えると金銭的な余裕はありません。現在の生活費も老後資金の分ですので、やはり継続的な収入を得ることは大事だと思っています。応募職種の幅を広げてみようと思います。 ありがとうございました。 ＞　アップルパイ様 前より減りましたが今も通院しています。カウンセリングも受けたほうが良いかもしれないと思いました。毎日動けることに感謝しながら、就職活動をしたいと思います。 ありがとうございました。 ＞　国家資格を捨てました様 ＨＮのとおりであれば非常にもったいないように感じましたが、その資格を生かせる環境がなかったとすれば残念ですね。おっしゃるとおりで、今ある仕事から探してキャリアを積むという考えは大事だと思いました。 ありがとうございました。 ＞　ななかまど様 応募職種を広げつつ、今までのキャリアを生かせる職種への応募も続けていこうと思います。確かに今回はコロナ禍という、世界中の人への不運ですよね。世界的な不運だと割り切って、やはり応募を続けなければと思いました。 ありがとうございました。 ただの愚痴で申し訳ないのですが、直近の職種とそこそこの年収にたどり着くまでに勉強や転職をしてきたので、あきらめきれない部分があります。また興味のある仕事は他にもあり、キャリアチェンジ自体に抵抗はないのですが、また未経験からとなると収入ダウンは避けられないと思ってしまいます。お金持ちになりたいのではなく、独身として老後資金を作らなければと焦ってしまうので、贅沢な悩みなんだと思いますが、そこに引っかかってしまいます。でも日々の生活が成り立たなければ老後もありませんので、他の職種も探してみようと思います。 見ず知らずの私に対する、皆様の温かいお言葉に感謝いたします。 ありがとうございました。

訴えるとか言うのは無理でしょうか？ パワハラで鬱になって４２で辞めるって明らかに問題であると思います。 就職が暫く無理でもトピ主さんはまともなので慰謝料をもらってもいいでしょう。

とにかくがむしゃらに動くしかないでしょうね。転職活動。 客観的に見て、無職期間が長引けばそれだけ不利になりますよ。つまり日に日に不利になっていってる訳ですから、ここは踏ん張ってがむしゃらに頑張るしかないと思います。

トピ主さん、辛いですよね。無職の凄い不安と焦り凄いわかります。私もそうでした。 私も長く働いていた会社を追い出されるように退職しました。精神的にもかなりやられて今でも心療内科に通院しています。 かなりのパワハラを受けましたが、退職してからの方が辛かったです。 どうしても前の会社と比べてしまい、せっかく正社員で雇ってもらっても点々としてしまいました。私も独身でトピ主さんより一回り年上です。働かないと生活が出来ません。 私の年齢でも何とか正社員の事務職で働いています。トピ主さんは私より全然若いのでまだ仕事見つかると思いますよ。大したスキルもないアラカンの私でも正社員で内定をもらえたくらいだから。応援しています。

＞　ＴＨ様 私なりに一生懸命働いてきたつもりですので、謝罪や慰謝料などを求めたいです。ただ、パワハラによる労災を認めてもらうには因果関係をはっきりさせる必要があり、相当たくさんの証拠がなければ日本では難しい、と病院で聞きました。悲しいですが、これが現実のようです。 ありがとうございました。 ＞　あみば様 そうですよね。転職活動をしなければ就職できませんので、おっしゃるとおりだと思います。がむしゃらに動いてみます。 ありがとうございました。 ＞　モモンガ様 国などの公的機関には、こういう体質の企業がなくなるような活動をしてほしいと切に願う次第です。意味のないパワハラで働けなくなる人が増えるだけで、全体としては損失ですよね。日本の労働生産性が低いのもその辺が原因なのでは、と思ってしまいます。モモンガ様も無理されずお大事にしていただきたいです。 ありがとうございました。

40代女性既婚です。 ＞ただの愚痴で申し訳ないのですが、直近の職種とそこそこの年収にたどり着くまでに勉強や転職をしてきたので、あきらめきれない部分があります。 この箇所に共感し、コメントさせて頂きました。 ご両親も亡くなり、コロナ下で人にも会えず、お辛い毎日お察しいたします。 私は正社員でずっと働いていましたが、あるとき体調を大きく崩して以降、後から後から様々な不調が噴出し、正社員フルタイムではとても働けず、短期で非正規の仕事をする生活で10年がたちました。 私もトピ主のように、専門職ではないものの勉強を欠かさず、キャリアアップのため転職を数回するなど努力を重ねてきたのに、体調不良によって全てが無になってしまったようで本当に悔しさしかない時もありました。 幸い結婚しているので生活自体には困りませんが、色々な治療費としてどんどん出て行って、貯金はかなり目減りしており、好きな物などには全くお金を掛けられません。 自分の話を長々してしまい、且つまだ私も社会復帰に成功した訳ではないので恐縮ですが、トピ主はまだ私よりも傷が浅そうですし、これ以上無職期間を延ばすよりは短期の派遣の仕事などを週3日位やりながら転職活動を行った方が良いのではないか？と思いました。 やはり全く働かずブランクが長いよりも、別分野の仕事でも働いていた方が企業受けは良いような気がします。 それから、言うまでのことではないでしょうが、家族経営の会社って難しいですよね。私は家族経営ではありませんでしたが、10人前後の小さな会社に勤めた経験がありますが、どこも社長がワンマンでパワハラが酷かったです。小さな会社は当たり外れが大きく、社長自身に大きく左右されがちなので、次からはそれなりの規模の会社に就職するようにしました。 職種上、どうしてもそういった会社でのお仕事限定になってしまう場合には申し訳ございません。

＞　パグ犬様 心と体の健康の大切さを、ここ２～３年痛感しております。やはり何か仕事をした方が良いですよね。業界は企業もあるのですが、家族経営も多いです。企業への転職は年齢や管理職経験の条件があり、それで書類が通りません。かといって、また家族経営のところで体調不良になって辞めるの繰り返しかも、と思ってしまい、転職のために行動しなければいけないのにためらってしまいます。パグ犬様はまだ療養中とのことですのでご無理されませんように。 ありがとうございました。

わざわざ丁寧に1人1人へのお返事ありがとうございます。今まで誠実にお仕事されてきたご様子が伺えました。 2回目ですみません。一言だけ・・・。 トピ主さんがご専門の業種は家族経営が多いのですね。前回、家族経営について否定的なことを書いてしまい少し矛盾するかもしれませんが、全てでワンマン経営・パワハラが横行しているとも思っていません。 中にはアットホームで居心地の良いところもあると思います。実際、私は小規模会社で働いていたとき、オフィスを共有していた小さな事務所は、トップの人柄がとても良く、皆さん仲良く楽しそうに働いていました。 また同じことの繰り返しになるのではないかという不安が先立って、転職活動に躊躇してしまうお気持ちもよく分かります。でも、本当にまだ傷は浅いと思います。私なんて40代後半です。 諦めないで、転職先の社風などしっかり見抜くつもりで、転職支援の様々なサービスなども利用しながら進めば、トピ主さんならきっと良い職場が見つかる気がします。 何度も失礼しました。

＞　パグ犬様 再度のお返事をありがとうございます。ネット上の匿名なのにお気にかけていただき、大変嬉しく思います。 詳細は伏せますが私のいるのは資格職の業界で、もちろんトップの性格によりますが、残念ながら上下関係がはっきりしがちなのもあってパワハラが起きやすいようです。これは業界全体の傾向で、パグ犬様のレスとは関係ないと理解しております。ですので、お気になさらないでいただきたいと思いますし、フォローしてくださったことに感謝しております。家族経営でも働きやすい職場もあると思いますが、話を聞ける知り合いが内部にいない限り、外からは非常に判別が難しいように思います。それでもネットなどで調べられるところは調べて、働きやすい職場を見つけたいと思います。 ありがとうございました。