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40代。今でも逆立ち出来ますか

レス12
（トピ主 0 ）
🙂
関節痛
話題
２年前くらいは出来ていたのに出来なくなっていました。 足を蹴りあげて壁にもたれ掛かる逆立ちです。 筋力も柔軟性もなくなってしまった。 皆さんはいかがですか。

トピ内ID：7138190728

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５６歳のおばさん出来ました

😉
ぱん
言われてやってみたら、出来ました。 脚力には自信あったので、出来てほっとしました。 ちなみに数年前、壁によじ登るのに腕力の低下に愕然とした経験があります。 何とか登れましたけど、翌日筋肉痛に。 年々筋力は低下してますね。 まだまだお若いので、トレーニングしてみて下さい。

トピ内ID：6887821604

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試してみたいけど

🙂
ひとりのおばば
当方38歳女性、試してみたいけど 腕を折りやしないか心配で試せません！笑 きっとできないでしょう… トピ主さんも連休中にお怪我されませんよう 無茶しないでくださいね、

トピ内ID：7315360455

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60代女

🙂
佐々
今でも時々逆立ちやってます。 （へえ、まだ、できるんだ）と毎回思ってます。

トピ内ID：8864406617

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出来ます

🙂
ぴの
ヨガを始めたおかげで、47歳で3点倒立が出来るようになりましたよ～。 自分でもびっくりした！

トピ内ID：3812125509

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できる

🙂
47女
47歳女性です。 少し前に同級生の友人と同じような話になりました。 私は逆立ちは余裕でしたが、友人はできませんでした。 私ができたこと 逆立ち　側転 友人ができたこと ブリッジ　雲梯 私ができなかったこと ブリッジ　雲梯　逆上がり　自転車の手放し運転 友人ができなかったこと 逆立ち　側転　逆上がり　自転車の手放し運転 おばさん２人で試しました。 お尻が重くて、腕力が弱まって、色々できませんでした。 そして、子どもの頃には感じなかった恐怖心が。 残念。

トピ内ID：8351591554

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無理です、絶対

🙂
４０代女性
逆立ちなんて中学以来やっていません。 高学年の息子は今年家で練習していましたけど、やってみようとも思わなかったわ。 このワイドボディを細腕？で支え切れるかどうか・・

トピ内ID：8723441396

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怪我をするかな。

🎶
ばんび
逆立ちどころか。 娘がこの度あるスポーツのチームに入りまして、 腕力がないので、腕立て伏せをするように監督に言われてきたんですけど。 子供が出来ないのはともかく、 見本を見せようとした私が、ただの一回も出来ませんでした。 逆立ちなんて、怖くてできません。。。

トピ内ID：3092821094

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一応できます

🙂
プリン
４８歳女です。 一応できますが 手首が痛かったり 頭がすぐ痛くなるので十数秒程度です。 最近毎日少しでもいいから逆立ちしようと思って 出来ていませんでした これを機に再開しようと思います。

トピ内ID：6556980648

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60歳台です　

🙂
ぬらりひょん
５0歳にフィットネスに入会しました　 ストレッチの一環で前転をしようとしたら、何だか怖くて出来なかった　 森光子さんが80代ででんぐり返ししている、と評判だった頃　 「なんだ、それくらい」　 と思ってました　 森光子さん、ごめんなさい　 という訳で、倒立なんて夢のまた夢です　　

トピ内ID：3710274689

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できますよ

🙂
優子
壁にもたれかかるのではなく、壁なしの逆立ちで歩くやつです。 40代初めから練習してできるようになりました。 今でもできますよ。 筋力は必要ですが、バランス感覚の方が大事なので40代でもできます。

トピ内ID：3191671435

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一応できます

🙂
ハイパー
私（４５歳）も夫（６３歳）も、今のところはまだ逆立ちができます。 もともと運動神経がすごく良い旦那は壁にもたれ掛からずに、数分もできます。 私は運動好きなのですが怖がり屋で体操のようなことが苦手なので、私もそのうち出来なくなると思いますが…　頑張ります。

トピ内ID：4201731132

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できます！

🙂
チャスラフスカ
68歳ですが、壁があればできます。 40代までは壁の前で、壁に接触せずに出来ました。 高校まで体操部でした。 高校生の時より体重は10キロ重いけれど、腕がかなり太くなっているので大丈夫です！

トピ内ID：3706369100

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