夏って眠いですか？

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（トピ主 0 ）

あさか

2006年08月04日 17:55

ヘルス

皆さん、夏ってすご～く眠くないですか？ちゃんと７時間ぐらいは寝ているのに　お昼ご飯の後とか　夕方とか、どうしょうもないくらい眠くなるんです。（秋とか冬はそんな事ないです）。　私だけ？　体力がないのかしら？

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冬が眠い

繭

2006年08月07日 10:39

私の場合は、夏は早起きできますね。冬場はお布団の中が暖かくて心地良いけど、夏場は暑くて暑くて（エアコンはタイマーにしてるので朝は切れてる）、早くに目が覚めます。一度目が覚めると、「早く顔を洗いたい！」って感じで、冬場のようにお布団でゴロゴロしてたい衝動に駆られる事はありませんし。でも、夏場は普通に生活しているだけで体力を消耗するので、夜は早めに眠たくなりますね。うちの娘も、夏場になってから就寝時間がやけに早くなりました。夏場は体力の消耗が激しくなるから、眠くなるんじゃないでしょうか？

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いつも眠いです（笑）

あどりあ

2006年08月07日 13:00

でも夏はやはり消耗するので、余計にそうなんだと思いますよ。半分熱中症なんですけど、私もふーっと気が遠くなるような感じで記憶が飛ぶ（ひえ～）ことがあります。暑さの厳しい国でシエスタが習慣なのは、そのためなんじゃないでしょうか。昼寝といえば、最近の大手小町にこんな記事がありました。 http://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/mixnews/20060805ok01.htm この羊、よいですね。こういう枕をゲットして夏を乗り切りたいものです（笑）。

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はいっ！

みみ

2006年08月07日 14:29

すごく眠いです・・・去年までそんなに感じなかったけど、今年はすごく眠くなる事が多いです。私は基本的に朝の目覚めは良い方なのに、目覚ましが１０分鳴りっぱなしなんてよくあるし、起きてからもソファーで寝てしまったり、会社に着いても眠くて、お昼を食べるとまたまた眠いし・・・

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眠いです!!!

moo

2006年08月07日 20:00

同じこと、昨日友達とも話してました！私は基本的にクーラー使わない派でしてしょっちゅう、こんなに暑いのによく眠れるな～と自分でも関心します。この前も普通に8時間ほど寝て、昼寝2時間、夜はテレビを付けっ放しで 9時半頃から寝てしまい、起きたら夜中の12時過ぎ。なんでこんなに夏って眠れるのか私も知りたいです！自分が思ってるより疲れてるんでしょうか？！

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強い陽射しのせいだと思う。

修二

2006年08月07日 21:30

夏が眠たいというか、一日のうちで一番暑い時間帯ってありますよね。昼下がりとか。時間にしたら、午後２時とか３時頃とか。その時には、夏は勿論ですが、夏ではなくても、眠たくなります。陽射しが強い時間帯で一日のうちで一番温度が上がる時間帯だと思うからですね。

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はい、眠いです。

かなしばり

2006年08月08日 03:32

夏は眠いです。夏は空気が薄い感じがして、血液に酸素がよくまわらないために（ほんまか？）眠くなる気がします。

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眠いです

モアイ

2006年08月09日 01:07

私も同じです自分なりに分析してみたのですが、暑いので疲れるのです。元々が暑がりで汗かきなので、ちょっと買い物に出かけただけでも疲れてしまってゴロンと横になってしまいます。時にはそのまま小１時間、寝てしまいます。それで体力の回復してるならいいかなぁって最近は割り切っています。

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眠いんじゃなくて

ゆっこ

2006年08月10日 23:10

多分め疲れるんですよ。この毎日、異常な気温。夜と朝ぐらい涼しくてもいいのに。冷房入れててもタイマーが切れると暑いので目が覚め、またスイッチいれたり。早朝、蝉で目がさめたり。窓あけたり。顔がべたべたして顔洗いたいし。起きてしまうんですよね。結局、寝不足。冬みたいに一度寝たらそのまま、ってことないもの。外出するとすごい気温。ふらふら。生きてるだけで体力使ってる感じ。ということで眠いのではなく体力を使ってるので、その回復、かな。ま、それが眠いといえば眠い。

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