義理の親に会いたくないです。

長男と結婚して子供は2人います。 義理の親と同居していましたが、10年前から他県に住んでいて、2年会っていません。 私は、義理の親、旦那の妹からの心ない言葉を受け続け、パニック障害不安障害うつになってしまいました。 旦那には最初の何年かは理解してもらえず、無理矢理会っていましたが、私の症状が悪くなっていくのを見て、もう会わないでいいと言ってくれました。 会わなくなってから、心理カウンセリングなども受け、外へ出たり一人でできる事が増えてきました。 つい最近義理の親から旦那へ連絡が来て、旦那の祖母がもうそろそろ…と言われました。お葬式へ出る準備をしておいてと。 祖母にはたくさんお世話になりました。義母からの意地悪を祖母も受けてきたので、いつも私へ優しくしてくれました。たくさん助けてくれました。 そんな祖母との最後のお別れなのに、どうしても義理の親と妹に会うのが嫌なんです。 何を言われるか、どんな目で見られるか、すごく怖いんです。 数日体調も崩し始め…こんな弱い自分が嫌になります。 どうしたらいいのかわからなくて、ここに書かせて頂きました。