本文へ

私変わってしまったのか

レス4
(トピ主 0
😢
かむスマ
子供
去年出産し、現在育休中(4月から仕事復帰予定)です。妊娠が分かってから治療が必要となり通院できる場所へ異動させてもらいました。それに伴い、主人は転職してくれましたが、年収は3分の2、労働時間も長く休みも少ない仕事です。朝6時に出て帰りは21時。両実家も遠方なので私は1人で育児をしています。たまに子育て支援センターなどに出かけたりしていますが、近所に知り合いもおらず、寂しい日々です。きつい思いをさせてる主人に感謝しなきゃならないのに、育児や家事で自分の時間のない日々にストレスが溜まり、あまり優しくできません... 義理実家に遊びに行った時も、穏やかな義母の何気ない一言にカチンときてしまい、泣きながら1人で部屋に篭ってしまいました。先月自分の実家に帰った時にも、実母に私の育児にダメ出しされたことで大喧嘩になり、こんな毒親に育てられたから私はこんなダメな人間にしかなれてないんだと落ち込んでしまいました。前の職場の同僚や友達とも、会ったり電話したりすると疲れ果てたりイライラしたりで、もう会いたくない!と思ってしまう始末。誰ともうまくいかず、もう生きていくのが辛くなってきました。 こんなにいろんな人とうまくいかないのは私が原因なのは分かるのですが、なぜこんなにイライラしたり不安定なのかわかなくて、以前は人付き合いが好きでいつも笑って過ごしてました。スポーツや旅行、買い物が好きで、仕事と休みどちらも充実してました。今は毎晩寝る前に、このまま目覚めければと思うし、朝起きたらあぁ今日も始まるのか...と。 産後うつで検索しても、あまり当てはまらないし...違うのかなと、、、 なにかアドバイスいただけたらありがたいです。

トピ内ID:8958055630

これポチに投票しよう!

ランキング

レス

レス数4

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

漢方は?

😀
通りすがり
今は寒くて外出しにくいから、余計に元気がなくなっている のかもしれないし、冬季鬱の可能性もあるかもね。 不安なら心療内科に行ってみては? 薬は漢方にしてくれる先生も多いし、気楽に受診できますよ。 却って辛くなるくらいなら、実家や義実家には行かなくていいかも。 4月から仕事復帰したら、日中はお子さんと離れるので気持ちの面で 楽になれるかもしれませんね。あと二か月半、なんとか頑張って。

トピ内ID:6271690870

...本文を表示

なぜかって?

041
candle
ライフステージが変わって、優先順位も変わったのに、あなた自身がそれを理解できていないからでは? 子供が産まれる前は、時間もお金も全て自分に費やせてましたよね。買い物、旅行、人付き合い、全て自分の思うまま。楽しかったあの頃。でも今は違うのです。 なのにあなたはそこに戻りたいと思っている。でも当然今は自分のペースで過ごせない。あれもできないこれもできない。我慢我慢。だから心はいつも不満でいっぱい。今も変わらずマイペースに過ごしている人がいたら憎らしくもなるし、つい周囲に当たり散らしてしまう。 まずは自分のライフステージが変わったということを受け入れて、優先順位やライフスタイルを再設定したらどうですかね。そしたらまた心穏やかに過ごせるのでは。で、子供が手がかからなくなったらまた設定し直せばいいんだし。人生ってそういうことの繰り返しのような気がします。

トピ内ID:7356411314

...本文を表示

レスします

🙂
あり
私も去年出産し子育て中です。 うちは主人から外出も禁止されてるし友達と連絡とる暇があるなら子供の面倒を見ろと言われるし、イライラするなと言われるし。孤独を感じながら7ヶ月がたちました。自分の感情を抑えつけるの、辛いですよ。 旦那さんに感情を出せるのなら少し時間をもらって話を聞いてもらったらどうですか? でも、この辛さが一生続く訳ではないし、子供が大きくなったら「あのときは大変だったなー」と笑い話になるのではないでしょうか。お互い頑張りましょう。

トピ内ID:1651262106

...本文を表示

自分を責めないでね。

🐧
絹子
ホルモンの関係とかで、怒りっぽくなったり、鬱みたいになるんだと思います。 お子さんがとても可愛い時期を無駄にせず、前を向いてくださいね。 こういう苦労や苦しい気持ちで子育てしているママたちが、やっと報われたと思う日がきっと来ます。 出産した病院でお薬をもらったり、相談したりして、乗り越えてくださいね。 仕事復帰も、いい方向に向かうかもしれないし。

トピ内ID:5408394098

...本文を表示
[PR]
気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
使用イメージ
使用イメージ

マイページ利用でもっと便利に!

お気に入り機能を使う ログイン
レス求!トピ一覧