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ヘルス

おしゃべりが苦手です・・・

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夫の交友関係を狭めている？
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29歳主婦、鬱気味です...
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お勧めの病院を教えて！
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人見知りを克服した方、教えて下さい
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いつもテンションが低くて暗い自分が嫌です。
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価値観の変化から友人に違和感・・・気持ちを伝えてもいい？
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要領が悪い、行動が遅い等で周りに迷惑をかけてしまう
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家族以外との会話、約束、とても気が重いです。
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冬になると母の行動がおかしくなる
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過去にとらわれる自分から脱出したいです（長文）
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自己肯定感を高めるには。。
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毎日が曇りみたいです
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