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暗所恐怖症を治す方法知りませんか？

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帰国後虫に刺され跡が腫れて指輪が抜けなくなりました
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常に体調が悪くて、人生に絶望しています。
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夜遅くの帰宅後、ご飯を食べない方がいいのでしょうか？
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この頃ひとり言がひどくなり困っています
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12時間以上寝てもまだ眠い日が続いています。病気ですか？
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