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合理的論理的に進める人って悩み無いの？自分を律する？

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弱すぎる自分が嫌です。強い精神力を持てる方法はないでしょうか
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40代、いろいろな悩み
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助けてください。落ち込むとコントロールできなくなり辛い
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子ども小学生、乳がん再々発、、絶望的です
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無意識に大声。精神的な病でしょうか。
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子どもが生まれて経済観念が変わりました。
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自分を肯定できる健康な精神が欲しいです。
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☆彡ゲルマニウム温浴が合わない人　いますか？☆彡
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両親の事を考え出すと、止まらなくなります。
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