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ヘルス

部屋が暗いと眠れないんです

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夜寝る前に怖くなる
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不眠武勇伝
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ベッドに入ると悲しくなってしまいます。
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突然の不眠！力を貸してください（泣）
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一人で眠れない…
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不眠症で夫婦別室に寝ること
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睡眠障害を克服したいです
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どうしても夜眠れない 自律神経？
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これは精神科に行くべきですか？
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金縛りにあって苦しいです
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