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八方塞がりの毎日です。どうしたらいいのか・・

レス 8 トピ主（4）
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突然、理由もなく不安や緊張感に襲われます…
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片づけと掃除ができません。どうしたら出来るようになるのか。
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性同一性障害・トランスジェンダー
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心のバランスが崩れてしまったのでしょうか。
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精神科、心療内科にかかるタイミング
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生きるのがしんどいです。元気の出し方を教えてください。
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適応障害にて休職中です
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助けてください。落ち込むとコントロールできなくなり辛い
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毎日続く夫の死にたい発言に疲れました
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乳がんになり、転職の機会も失い自暴自棄です。
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「寂しい」ってどういう気持ち？
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夫は『うつ病』、私は『不安神経症』の夫婦。
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筋トレ・有酸素運動の翌日の眠気を何とかしたい。
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ひとりでしっかり生きていきたいのに弱い自分。
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ばね指がつらいです。
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疲れてしまいました
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子宮頚部腺がんの手術
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ストレスからくる身体的症状
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不幸つづき・・・気分転換の方法
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心が弱すぎて孤立しました【駄】
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気持ちの持ちようを教えてください
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年をとって楽しいことってあるのですか？
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