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働く皆さん、ホッとできる時間はどうやって作っていますか

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人生やり直し中　焦りと行き詰まりから、どうやって立ち直る？
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太って困ってます。
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シフト勤務、夜眠れず昼夜逆転気味です
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精神科、心療内科、クリニックを受診していいのか聞きたい
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金銭感覚についてご助言下さい
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お昼寝の後に必ずお腹が痛くなる…（泣）
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突然の不眠！力を貸してください（泣）
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一日家にいても少しもイヤではない人、いますか？
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自分の能力に悩んでいます。臨床に詳しい方アドバイスください。
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逃げ癖がひどいです。
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ストレスで記憶喪失や健忘症になりますか?
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躁鬱病　か　季節性　うつ病　か
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ペットの死
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出産を考えると怖い・・・（泣）
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幸せでいつづけることはできないのに何で生き続けるの？
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この先どうしたらいいのか分からず、スッキリしません(愚痴)
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４０代前半ですが、これは普通ですか？
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４０代、もー眠くて眠くて・・・・・
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